當孕期走到了7個月也意味著離寶寶出生越來越近了,這個時候孕婦的營養補充也很是關鍵， 天氣乾燥多風， 多喝水是必然， 但是對於孕婦來說， 補充營養很重要， 只喝水未必好， 所以這個時候就應該多喝湯， 至於喝什麼湯呢， 那麼孕婦7個月喝什麼湯好？我們一起來看看小編的推薦吧。
孕婦7個月喝什麼湯求推介？最近老公天天煮黃豆燉豬蹄。 我真的吃膩了， 不知道還有神比較特別一點的嗎， 反正每天基本有一頓是這個， 第一胎肚子很小！可能營養不夠！喝點什麼湯比較補？孕婦7個月喝什麼湯好呢？
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星寶寶小編說：在孕7個月的時候孕媽媽應該要確保每天有足夠的水和無機鹽的補充。 考慮到很多的孕媽媽在這個階段可能會出現水腫和妊娠高血壓綜合征的情況， 在飲食中可以考慮少放食鹽。
懷孕7個月喝什麼湯好， 孕媽咪不妨看下小編推薦的幾款美食：
一、鯽魚香菇湯。 材料：鯽魚、香菇、青菜、冬筍。 調味料：鹽。
做法：鯽魚洗淨、入油鍋中炸成金黃色。 香菇洗淨泡軟， 冬筍剝去外殼、切片， 青菜洗淨。 將其加水熬湯， 大火開後轉小火煮約20分鐘， 加鹽調味即可。 功效：補氣、利水、消腫、改善小便不暢。
二、蛋黃蓮子湯。 材料：蓮子、蛋。 調味料：冰糖。
做法：蓮子洗淨加3碗水煮， 大火開後轉小火煮約20分鐘， 加冰糖調味。 將蛋去殼入碗中， 將蛋黃挖出入蓮子湯煮滾一下即可食用。
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三、烏雞糯米蔥白粥。 材料：烏雞腿、圓糯米、蔥。 調味料：鹽。
做法：烏雞腿洗淨、切塊滾燙洗淨瀝幹。 將烏雞腿加4碗水熬湯， 大火開後轉小火， 約煮15分鐘， 再入圓糯米煮， 開後轉小火煮。 蔥白去頭須， 切細絲， 待糯米煮熟後， 再加入鹽調味， 最後入蔥絲悶一下即可。 功效：補氣養血、安胎止痛， 改善氣血虛弱。
