孕婦7個月喝什麼牛奶好

 很多孕婦在懷孕的時候沒有胃口， 都想喝一口甜甜的奶茶， 既能充饑有可以消除疲勞， 可是， 對於孕期7個月喝什麼牛奶好呢？ 

孕期7個月喝什麼牛奶好呢？我去醫院檢查， 結果是有點缺鈣， 可是我一直在吃著複合維生素的， 還有在喝孕婦奶粉， 醫生說， 可能是吸收的不太好導致的， 讓我平時的時候再喝點牛奶。 我去超市看了一圈， 也沒有選出來哪個牛奶好啊， 大家幫忙推薦一下吧。  

星寶寶小編說：一般的話是孕婦牛奶、純牛奶， 早晚個一杯。 但孕婦牛奶熱量比較大， 懷孕了要注意營養均衡哦,還有就是吃點清淡的蔬菜,水果,那樣寶寶會很健康的,飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質和輻射源。

一般來說， 懷孕期間， 需要補充鈣劑， 鐵劑， 這樣就可以促進胎兒發育， 這個鮮牛奶富含鈣劑， 所以現在的情況可以喝鮮牛奶的， 另外多吃瘦肉， 豬肝， 大紅棗等補血食物， 定期檢查胎兒， 這樣就可以了。