從懷孕初期到分娩期間這十個月時間裡,
孕婦注意事項真的有很多,
孕婦8個月是容易流產的時期。
那麼懷孕八個月時要注意什麼呢?》》早早知道孕晚期注意要點,
避免不開心的事發生
懷孕八個月了,
馬上要臨產了,
興奮又緊張啊,
每天都期待著卸貨。
但是隨著肚子越來越大,
走路、吃飯、上廁所啥都比較吃力了。
但是我堅持要順產,
所以每天晚上吃完飯還是出去散步一會,
除此之外,
我好像沒有啥特別注意的了,
請問八個月的孕婦需要注意什麼呢?
星寶寶小編說:孕婦8個月千萬不要擔重物,
不要長時間站立或蹲下,
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並且避免從事可能會使身體受到震動和衝擊的工作。
注意事項·保證充足的睡眠,
可以在中午安排一個短暫的午睡。
夫妻最好不要行房事,
至少也需要節制,
且避免壓迫到腹部,
時間則越短越好。
注意事項·空腹容易加重妊娠反應,
上班時帶些小食品,
在不影響工作的情況下,
隨時吃一點。
孕婦8個月要注意事項:1、產前檢查:在孕晚期,
產前檢查是二個禮拜一次。
除了監察胎兒的成長外,
更可以看到胎盤的功能是否正常。
醫生通過產前檢查,
來決定你的分娩方式。
2、走路:大腹便便的你,
走路時要保持平衡,
注意腳下安全,
不要走起伏不平的路。
最好穿後跟低而平穩的便鞋,
以防身體重心不穩而摔倒。
3、運動:多走走,
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適當地做些產前孕婦體操,
這對於自然分娩大有好處。
4、出門:避免在人多的地方出入。
如必須外出,
要有人陪同,
並選擇安全的交通工具,
尤其不要乘坐顛簸大、時間長的車子。
處於孕晚期的你不宜出遠門,
去太遠的地方旅行。
5、衛生:孕婦特別容易出汗,
所以最好堅持每天用溫水洗澡或擦身。
還要注意洗浴安全,
洗澡時間不宜過長,
水溫不宜過高,
保護好自己和胎兒。
因為分泌物增多,
所以孕婦每天要更換內褲。
6、飲食:儘量減少外食,
並控制你的食量,
以少吃多餐為原則。
7、性☆禁☆生☆禁☆活:在孕期的最後6至8個星期應儘量避免性☆禁☆生☆禁☆活,
以免導致羊膜破裂,
造成胎兒早產。
8、做家務:不很重的家務活,
孕晚期的准媽媽還是可以從事的。
但是,
一些需要體位元變化(如爬高)、會壓迫到子宮的動作,
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儘量不要去做。
做家務時,
動作要輕柔、緩慢,
不要太激烈。
9、睡姿:到了孕晚期,
隨著胎兒的長大,
孕婦的睡姿就顯得越來越重要,
為了讓胎兒更好的與母體進行氣體及物質交換,
獲取氧氣、營養物質、排出二氧化碳及廢物,
專家建議孕婦採取左側臥位的睡眠姿勢。