DHA常見的幾種補充劑?
魚類DHA
1.魚油乳劑:
大多數孩童(以及一些成年人)都不喜歡魚腥味,因此,家長們總是很難找到孩子們喜歡的魚油補給品.
2.魚油軟凝膠:
這種魚油沒有令人難受的異味,但大家總覺得太大顆的膠囊卻讓孩童難以吞咽.我們可以把膠囊刺破直接放進食物中服用,這樣就沒有顆粒大小的問題了.
3.DHA嚼片:
最好的解決方案!它美味可口,孩子們必能樂於以此作為補給,不僅會記得服食,而且吃了還想再吃.現在孩童不再是被“逼”服食,而是自願要服食.
藻類DHA
1.藻油軟膠囊
不需吞服,咬破吸食.
2.DHA沖劑
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研究表明,DHA沖劑相對於DHA膠囊,可以提升2倍的吸收效率.
3.DHA乳品
4.DHA食用油
這幾類產品因為使用藻油DHA,因此腥味小且不含EPA,更適合小孩食用.尤其是添加藻類DHA食用油和乳品,可以炒菜或者直接口服.
湯臣倍健
樂佳海藻油
安利
益力健藻油DHA軟膠囊
康麥斯
自然之寶
尚赫
美贊臣