孕婦dha的作用

DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素， 是大腦和視網膜的重要構成成分， 在人體大腦皮層中含量高達20%， 在眼睛視網膜中所占比例最大， 約占50%。 對智力和視力發育至關重要。

DHA能讓大腦神經發育更完善， 能使大腦和神經系統朝一個良好的方向走去。 DHA能增強記憶力， 當年紀越來越大， 或者是由於身體出現異常， 慢慢變得健忘的人可以補充dha， 不僅讓大腦處於一個較為開放位置， 又能是人變得機智， 真是一舉兩得， 好不和諧。 很多國家已經重新制定了人體對每日DHA的推薦 攝入量標準， 其中攝入量最低的為160毫克/日， 最高的為400毫克/日。 如果想要視力杠杠的， 大腦處理速度變快可以服用DHA。 相信通過上文的介紹， 會對你瞭解“孕婦dha的作用”有幫助的呀。