現在越來越多意識胎教的重要性， 但選擇也變多了， 建議孕婦在不知道新型胎教方式時慎重選擇， 當確定安全後可嘗試選擇， 比如意念胎教就是不錯的選擇。
什麼是意念胎教
准媽咪在懷孕期間透過想像來勾勒寶寶的形象， 這個形象在某種程度上， 將與即將出生的胎兒相似。 有些准媽咪很擔心胎兒出生後， 是不是有身體上的殘缺， 經常忐忑不安， 不如在房間裡貼一些可愛寶寶的畫像或照片， 可以幫助孕婦保持愉快的心情。
意念胎教要如何進行呢?
1、可以張貼寶寶的照片
准爸爸和准媽媽可以在家裡張貼幾張漂亮可愛的寶寶的照片，
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2、描畫寶寶的模樣
准爸爸和准媽媽還可以動手來畫一畫寶寶的模樣， 寶寶的鼻子像誰， 寶寶的嘴巴像誰， 寶寶笑起來到底有沒有小酒窩， 寶寶的皮膚是不是那麼的白皙… …
3、想像美好的事物
准媽媽們還可以通過想像美好的事物， 比如說想像自己正處在美麗的大自然中， 想像自己順利生下可愛的孩子， 或者回憶之前的美好事物。
意念能夠成為一種胎教方法， 聽起來是很神奇的， 但是通過上面的情況我們可以看出來意念胎教的作用還是非常大的。 對於這些新鮮的胎教方式， 准爸爸和准媽媽還是可以適當嘗試的。
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瞭解胎教的原則
一：跟寶寶多交流、夫妻間多交流——寶寶會有好性格
6個月的胎兒有了聽覺， 對外界的氣氛有了感覺。 准媽媽可多與腹中寶寶交流， 如果周邊充滿和諧、溫暖、慈愛的氣氛， 那麼胎兒幼小的心靈將受到同化。
如夫妻感情不和， 甚至充滿敵意或怨恨， 或者母親不歡迎這個孩子， 那麼可能會影響到胎兒的發育。 因此， 丈夫在妻子懷孕期間應多與妻子友好交流， 盡力地安撫妻子的孕期不適， 多分擔些家務， 讓妻子身心儘量放鬆。
二：准媽媽孕期多用腦——寶寶會有好頭腦
懷孕後， 很多准媽媽可能什麼也不幹， 什麼也不學了。 現代胎教學認為， 孕婦和胎兒之間資訊傳遞可以使胎兒感知到母親的思想，
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倘若母親保持旺盛的求知欲， 則可使胎兒大腦神經細胞不斷接受刺激， 促進發育。 當然有時伏案工作時， 小寶寶可能會有點小意見， 在肚子折騰得厲害表示不滿， 這時， 可以站起來走走， 用手揉揉肚子表示愛☆禁☆撫。
三：不偷懶勤運動——寶寶會有好心情
胎教還有一個很重要的方面就是運動。 從懷孕五六個月開始， 堅持每天走路上下班， 每趟大概有20分鐘。
這是快樂的20分鐘， 我會邊走路邊看看路邊的風景， 看看小鳥在飛， 汽車在開， 有時甚至鑽到路邊的小店去看看小嬰兒的衣服， 或者一邊走一邊給寶寶講講外面的世界， 在愉快的心情中， 身體也得到了鍛煉， 也給寶寶提供了更多的氧氣、更多的快樂。
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常見胎教的種類
(1)音樂胎教：通過音樂刺激， 使胎兒心律平穩並對大腦發育進行良好的刺激。 (建議鋼琴曲或輕音樂)
(2)語言胎教：父母通過與胎兒的對話， 使其接受語言資訊， 刺激大腦的生長和發育。
(3)撫摸胎教：通過撫摸胎兒， 使胎兒肢體感受到刺激， 並形成良好的反應與互動。 (孕晚期慎用， 避免子宮收縮引發早產)
(4)藝術胎教：准媽媽通過一些藝術類練習， 如書法、繪畫等， 在潛移默化中開啟胎兒的天賦。
(5)光照胎教：給予胎兒一定的光照刺激， 以促進胎兒視網膜光感細胞的功能發育。
注意：胎教禁忌
1.忌不良情緒
孕婦的情緒狀態對胎兒的發育具有重要作用。 孕婦情緒穩定、心情舒暢有利於胎兒出生後良好性情的形成。
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2.忌不合理的語言教育
語言教育時， 孕婦可用以中度音量向腹內的胎兒親切授話， 或吟讀詩歌， 或哼唱小調， 或計算數字。 如此都會給孩子留下美好的記憶， 切忌大聲粗暴地訓話， 這樣會造成胎兒煩躁不安。
3.忌不合理的運動教育
運動是很有效的一種胎教方式方法， 但是不合理的運動就是胎教中的大忌了。 與胎兒做運動聯絡時， 要輕輕撫摩兒， 每天2～4次為宜， 有時胎兒也會不遵母命， 此時就要耐心等待， 不要急於求成。 且做運動胎教時， 動作不宜過猛。
4.忌雜訊
噪音能使孕婦內分泌腺體的功能紊亂， 從而使腦垂體分泌的催產激素過剩， 引起子宮強烈收縮，導致流產、早產。噪音對胎兒有如此嚴重影響，因此，孕婦要警惕身邊的噪音，不要受噪音影響，更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。
引起子宮強烈收縮，導致流產、早產。噪音對胎兒有如此嚴重影響，因此，孕婦要警惕身邊的噪音，不要受噪音影響，更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。