孕婦“對付”胎位不正?

如果被告知“胎位不正”， 孕婦該做些什麼?如果你的胎兒真的胎位不正， 孕婦與其緊張慌張， 不如想辦法怎麼“對付”胎位不正， 及時糾正的話就可避免危險了。

寶寶的體位在變化

胎寶寶的正常體位是頭朝下， 臀部朝上， 頭部在媽媽的骨盆入口處， 下巴貼近胸部， 身體前屈， 四肢屈曲交叉在胸腹前， 整個身體像個橢圓形。 在孕28 周以前， 由於羊水相對較多， 胎寶寶又比較小， 在子宮內的活動範圍較大， 所以位置不容易固定。 即使胎位異常， 仍有自然翻轉的可能。

孕32 周以後， 胎寶寶長得很快， 羊水相對減少， 胎寶寶的姿勢和位置就會相對固定。

胎位不正的原因

1、產婦腹壁鬆弛， 腹壁鬆弛會造成腹肌對子宮失去支撐， 沒有彈性， 變得鬆弛， 也是胎位不正的原因。

2、臍帶太短， 胎兒獲得不了足夠的營養， 影響胎兒發育， 使得胎兒生長過慢， 而發生胎位不正。

3、多胎、羊水過少等， 本來可以孕育一胎的子宮， 現在因為多胎或者羊水過少等原因就會造成胎兒在宮腔內的活動範圍過小， 活動不方便， 無法正常活動從而發生擁擠導致胎位不正。

4、骨盆狹窄、前置胎盤、巨大胎兒等， 使胎頭銜接受阻。 無法使胎頭有良好的位置， 發生擠壓等， 使胎位不正。

5、胎兒畸形、子宮畸形等也在原因之中。 子宮畸形使得胎兒在宮腔內的活動範圍發生變化， 從而引起了胎位不正的現象。

6、孕婦的羊水過多， 使胎兒在宮腔內的活動範圍過大， 胎兒能夠自由的在更加廣闊的空間內活動， 活動過大時就會影響到胎位， 使胎位變得寬鬆， 也就變得胎位不正了。

專家：產前出現胎位不正， 不宜順產

婦產專家認為：准媽媽在產前幾周， 如果出現胎位不正的現象， 是不宜選擇順產的。 如果此時順產， 胎兒就可能無法從孕媽媽的產道中順利娩出。

研究表明， 分娩前應及時瞭解胎位的情況， 出現胎位不正的情況， 應及時進行治療和調整。 比如產前幾周， 出現胎位是臀位元的情況， 自然分娩時就可能會導致難產， 嚴重時還可能會危及母嬰的生命。

當然， 不僅是出現胎位不正的情況不宜順產， 同時孕媽媽的盆骨狹小的時候，

胎位不正糾正方法

在妊娠7個月以前， 胎位不正還可能轉正.如果妊娠8個月， 胎位仍未轉正， 就需要矯正胎位了.

1、胸膝臥位：在硬板床上， 胸膝著床， 臀部高舉， 大腿和床垂直， 胸部要儘量接近床面， 但要注意做前要鬆開褲帶。 必要時於半小時前服舒喘靈4.8毫克， 以增加成功率。 在醫生的指導下正確執行， 每次15分鐘， 每日早、晚各一次， 一周後複查。

2、側臥位轉位法：孕婦夜間睡覺時， 身體臥於胎兒身體肢側， 利用重力的關係使胎頭進入骨盆。

3、艾灸至陰穴：每次l～20分鐘， 連續做l周。 注意艾卷離皮膚不要太近， 以免燒傷皮膚。

4、改良外倒轉術：適用于32—36周妊娠的轉位。

方法是術前30分鐘先口服舒喘靈4.8毫克， 以鬆弛子宮平滑肌， 然後進行腹壁陰☆禁☆道雙合倒轉術， 轉位成功後用腹帶加以固定。 手術要慎重， 嚴格篩選適應症和禁忌症。

如何確保胎兒正常發育

注意飲食健康：准媽媽懷孕階段需要補充不同的營養物質， 如備孕三個月及懷孕前期需要注意補充葉酸， 懷孕後要注意補鈣、補鐵、補鋅等， 還要預防孕婦貧血。

注意適當運動：孕婦如果懷孕階段不運動的話， 其實對於女性身體也是沒有好處的， 並且還會增加生產時候的難產發生幾率， 建議孕婦要適當鍛煉。

注意按時產檢：女性進行產前檢查應該注意不同時間段的檢查結果及目的都是有差異的， 尤其是需要排查孩子是否有畸形或者是其他發育不良的情況。

注意預防輻射：女性懷孕後一定要遠離輻射的傷害， 平時如果不得不接觸電腦需要穿孕婦防輻射服， 以免胎兒因為輻射而影響發育。

孕婦食譜

1、龍眼蓮子粥

原料：龍眼肉15-30克， 蓮子15-30克， 紅棗5-10個， 糯米30-60克， 白糖適量。

製作：先將蓮子去心， 紅棗去核， 洗淨糯米;糯米放入鍋內， 加清水用微火煮;粥快熟時， 把龍眼肉、蓮子、紅棗放入， 並煮沸一會兒;然後加糖即成。

2、炒鵪鶉肉片

原料：鵪鶉肉100克， 冬筍10克， 水發口蘑5克， 黃瓜15克， 雞蛋清半個， 豆粉、精鹽、料酒、花椒、醬油、味精等少許。

製作：將鵪鶉肉切成薄片， 用蛋清和水、豆粉拌勻;冬筍、口蘑、黃瓜切成片;炒勺內放入豬油， 熱至五成時， 放入鵪鶉肉片， 炒熟， 用漏勺撈出;在炒勺內放入湯、加入精鹽、料酒、花椒、醬油、冬筍、口蘑、黃瓜和炒熟的鵪鶉肉片， 燒開後去掉浮沫，放入味精即成。

3、油炸葡萄乾

原料：葡萄乾50克，麵粉50克，雞蛋4個，牛奶25克，蜂蜜15克，白糖10克，發酵粉少許，花生油適量。

製作：先將葡萄乾洗淨，放入鍋裡，在鍋裡加入適量水後放入白糖，用中火燒開，撈出葡萄乾並瀝幹水分;將雞蛋打入碗裡，把蛋清和蛋黃分開，蛋清用筷子打成泡沫;將蛋黃放入碗裡，加入牛奶、麵粉、發酵粉攪成糊，放入葡萄乾，再放入打好的蛋清拌勻，用小勺分成5小份，分別放入油鍋裡炸熟，撈出後裝盤，吃時淋上蜂蜜即可。

總之，胎兒的健康發育需要多種營養元素，准媽們除了保證日常飲食結構均衡以外，還應該額外補充一些營養素，以保證有足夠豐富的營養促進寶寶的健康成長。可以選擇一些營養含量豐富的產品，如富含18種營養元素和多種微量元素的善存等。

3、油炸葡萄乾

原料：葡萄乾50克，麵粉50克，雞蛋4個，牛奶25克，蜂蜜15克，白糖10克，發酵粉少許，花生油適量。

製作：先將葡萄乾洗淨，放入鍋裡，在鍋裡加入適量水後放入白糖，用中火燒開，撈出葡萄乾並瀝幹水分;將雞蛋打入碗裡，把蛋清和蛋黃分開，蛋清用筷子打成泡沫;將蛋黃放入碗裡，加入牛奶、麵粉、發酵粉攪成糊，放入葡萄乾，再放入打好的蛋清拌勻，用小勺分成5小份，分別放入油鍋裡炸熟，撈出後裝盤，吃時淋上蜂蜜即可。

總之，胎兒的健康發育需要多種營養元素，准媽們除了保證日常飲食結構均衡以外，還應該額外補充一些營養素，以保證有足夠豐富的營養促進寶寶的健康成長。可以選擇一些營養含量豐富的產品，如富含18種營養元素和多種微量元素的善存等。