孕婦一般幾個月開始長妊娠紋

有人說， “妊娠紋是寶寶送給麻麻的第一份禮物”。 雖然聽起來很美， 但現實中， 無論是看起來， 還是摸上去， 妊娠紋都是麻麻們的大患。 紅紅紫紫， 斑斑駁駁， 腹部、大腿等處的皮膚好像撕裂了一般， 非常難看。 那麼我們就來瞭解下孕婦一般幾個月開始長妊娠紋？有沒有什麼好的預防。

我現在懷孕兩個多月了， 最近感覺到肚子微微隆起了， 有的寶媽的還沒顯懷呢， 我寶寶估計長的快呢， 都說肚子長大就會出現妊娠紋的， 但是我現在要儘量預防的， 現在已經買來了橄欖油每天擦， 大家說說， 懷孕一般幾個月開始長妊娠紋？

星寶寶小編說：每個人的體質情況和膚質不一樣， 出現妊娠紋的時間有早有晚， 一般是在肚子有比較明顯增大的時候長出來， 但有的人也會在生產之後才會長。 要堅持適度運動如散步等；要保證均衡、營養的膳食， 避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量， 導致體重增長過多；淋浴時水溫不宜過高， 可以用微涼于體溫的水沖洗腹部， 並輕輕按摩腹部皮膚， 從而增強皮膚彈性。 具體可以從以下幾個方面做起：

1、均衡飲食：應補充豐富的維生素及礦物質。 而由於膠原纖維本身是蛋白質所構成， 所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物。 避免攝取太油、甜食(容易肥胖)、太鹹(容易水腫)的食物。

2、使用托腹帶：可以承擔腹部的重力負擔，

3、要注意鍛煉身體， 可以使用專業的妊娠紋修復霜做按摩， 堅持冷水擦浴， 增強皮膚的彈性。 同時也要注意營養， 多吃富含蛋白質的食物， 增加皮膚的彈性。