隨著胎兒不斷長大， 孕媽媽的身體變化也越來越大， 不過孕媽媽們也開始漸漸的適應了這種變化， 但是注意的事項還是不能少的。 孕婦七個月該注意什麼事項呢？
由於第一次當媽媽， 也不懂得怎麼在懷孕期間注意， 我都已經是七個月的孕婦了， 想問一下寶媽們， 應當注意什麼啊？
星寶寶小編說：1、生活習慣：可在早晚適當做輕微的運動， 如散步、體操等， 但應避免劇烈運動及重體力勞作， 避免對胎兒造成不利影響。 應規律作息， 睡眠充足， 保持精神飽滿， 不僅有利胎兒發育， 還可幫助孕婦有足夠的精力來應付孕期可能出現的一些狀況。
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2、按時產檢：應按時的進行產檢， 以便瞭解胎兒的發育情況及孕婦的身體情況， 及時發現可能出現的一些意外情況， 如胎位異常、妊娠併發症等， 可及時治療。
3、注意腰酸背痛：肚子開始有了明顯的隆起， 所以會影響到行動， 甚至還會腰酸背痛。 還有是在懷孕期間荷爾蒙出現了變化， 導致關節變松。 所以各位准媽媽們最好在白天活動的時候， 穿有彈性襪和低跟的鞋子， 在晚上睡覺的時候， 可以在膝下墊個枕頭或用特殊枕頭托住肚子。 如果有需要最好還是到正規的醫院讓專業的護理進行適當的局部熱敷、按摩。
4、飲食注意：此時胎兒生長發育加快， 孕婦對總熱量的需求增加， 應適量增加蛋白質、鈣、磷等物質的攝入量，
