孕婦肚子發硬一般就是宮縮。 宮縮就是子宮的收縮力， 是指子宮體部平滑肌的收縮， 是陣發性的， 收縮與間歇反復交替， 不受產婦意志所控制， 它在分娩中的作用至關重要， 只有通過有效的宮縮， 才能使胎兒不斷沿著產道下降來完成分娩。 那麼孕婦三個月肚子硬怎麼辦？
我已經懷孕三個月了， 本來一切都挺正常的， 但是最近有點不對頭呀！有時早上起來後突然會感覺宮縮， 肚子一陣陣地發硬， 過了一會好了， 但是再過一會又硬了。 晚上睡覺也是這樣， 但是睡著以後肚子還是會軟下來的。 請問懷孕三個月肚子硬怎麼辦？要不要保胎呀？
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星寶寶小編說：孕婦三個月肚子硬， 在妊娠期， 不少孕婦會不時感覺到輕微子宮收縮（就是感覺肚子輕微發脹， 發緊痛感不明顯）這種宮縮被稱為假宮縮， 它沒有規律性， 不但隔的時間長， 持續時間也很短， 不會引起真正分娩。
懷孕三個月肚子發緊變硬給孕媽媽帶來了不適感， 可以通過以下方法緩解：
1、改變你的活動或姿勢。 有時走路能減輕你的不適， 有時休息能緩解假性宮縮。 （如果是真正分娩時的宮縮， 無論你做什麼， 宮縮都不會停止， 而且會逐漸加強）。
2、洗個熱水澡， 放鬆身體。
3、喝幾杯水， 因為假性宮縮有時可能是由脫水引起的。
