孕婦三個月能吃羊肉嗎

 羊肉肉質鮮嫩， 營養豐富， 是冬季進補佳品。 孕婦吃羊肉具有補血調血， 散寒開胃， 促進血液迴圈的作用， 那麼， 對於孕婦三個月能吃羊肉嗎？

懷孕了， 真的很開心， 全家都把重心放在我身上了， 害得我想吃什麼都得經過他們同意的。 前幾天想吃瓜子， 婆婆說容易上火不讓吃。 我說吃點瓜子好的， 我會多喝水的。 後來吃了一點。 現在老公剛剛買了羊肉， 打算做羊肉湯喝， 婆婆又說不能吃， 問問這裡的姐妹孕婦三個月能吃羊肉嗎？

星寶寶小編說：可以的,不會導致不好的影響的。 不要擔心. 不要偏食。 飲食盡可能廣泛多樣化。

另外， 多吃魚。 尤其是鯽魚， 魚腦， 黑桃， 多吃捲心菜， 大豆， 牛奶， 蛋黃， 等 。 避免吃含明礬的食物如油條等 。 注意這些有利於小孩腦細胞的發育， 注意首先保證休息時間和品質。