孕婦上火可能會出現喉嚨痛的情況， 如何應對呢?吃什麼可以降火氣?下面小編帶你看答案。
用白糖水煮梨， 食其汁肉。 多吃綠色蔬菜， 如胡蘿蔔、綠色青菜等。 多吃含水份多的水果西瓜、水蜜桃等。 辛辣刺激性食物不要吃。
大量飲水
攝取大量的水分有助於稀化粘痰， 使其容易咳出， 白開水和果菜汁都是很好的康復飲料， 梨汁、西瓜汁、蘋果汁、蘿蔔汁等都是止咳的良藥， 每天不妨喝它4—5大杯。 但注意不要加糖和鹽， 如果想喝甜的， 可以加一點蜂蜜， 蜂蜜有潤肺通便的作用， 有利於症狀的減輕。
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勿飲咖啡和酒
儘量避免飲用含有咖啡因和酒精的飲料， 因為這些飲料有利尿的作用， 使體液消耗過快。
保持空氣濕潤
增加室內的空氣濕度有助於減輕咳嗽、喉嚨痛、鼻腔乾燥等不適， 可以使用加濕器或茶壺燒水加濕。
不建議吃藥
孕婦吃藥一定要小心， 特別中成藥的成分不要複雜， 遵醫囑。 此外， 還要注意休息， 不要熬夜， 不要長期接觸電腦。
孕婦吃什麼可以降火氣?
秋梨
清熱利尿， 准媽媽降火首選秋梨哦!因為秋梨具有清熱利尿、潤喉降壓、鎮咳怯痰、清心潤肺、止渴生津的作用， 准媽媽上火食之很有效。 平時准媽媽常吃秋梨也可預防上火哦!
柚子
柚子就具有降火功效。 柚子不但能夠緩解上火的症狀， 而且還能夠幫助孕婦有效治療感冒、緩解咽喉疼痛哦!尤其是高血壓准媽媽特別適合食用哦!
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草莓
解熱去火香香甜甜的草莓總是能夠勾起准媽媽的食欲， 准媽媽吃草莓是很好的選擇， 因為不但能補充營養還能去火、解熱、除煩哦!
柿子
清熱潤肺， 秋冬季節准媽媽很適合吃柿子， 尤其是當孕媽媽上火之後食用效果更明顯。 因為柿子具有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效。 不過准媽媽不可過量吃柿子， 不然會有口澀舌麻的煩惱哦!
大豆
大豆具有滋陰去火的功效， 而且准媽媽吃大豆在降火之餘還能夠補充大量的蛋白質呢!真可能是一舉兩得哦!
牛奶
解毒去火， 因為牛奶是性微寒的飲品， 具有滋陰、解熱毒、去火的作用， 准媽媽若是上火了用這一招肯定管用的。
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白蓮須
消熱解毒， 白蓮須也就是蓮花的花蕊， 它具有固澀(即止血)、補腎、消熱毒的良好功效， 准媽媽吃白蓮須不但降火而且還有很高的藥用價值哦!
番茄
去火降火， 准媽媽你以為酸甜可口的番茄只是能補充維生素C嗎， 那你就錯了， 准媽媽如果上火也可以通過食用番茄來緩解和治療， 它也能夠去火降火哦!
無花果
清熱解毒， 無花果不但營養豐富而且準備媽媽上火之後食用還能緩解症狀。 無花果性甘味酸平， 有清熱解毒、止瀉通乳之功效， 可幫孕婦敗火、緩解喉嚨疼痛、治療痔瘡以及預防便秘哦!
孕婦上火喉嚨痛怎麼辦?吃什麼可以降火氣?相信你已經從以上的內容中找到了問題的答案。
