有些剛剛懷孕的朋友,
還會堅持上班、工作,
如果要是上班的話,
菲傭老闆網提醒孕婦們,
上班的注意事項大家一定要瞭解,
因為孕婦不同于常人,
任何事情都不能馬虎,
否則就會影響到寶寶,
其實這也要根據具體情況而定的,
如果工作的環境相對比較安靜,
自己的身體情況也較好,
孕婦也是可以上班的,
在預產期前一周或兩周回到家中就可以,
但是希望孕婦們在工作的時候,
注意一下下面這些事項,
對大家是有好處的。
第一、一旦確診懷孕, 並計畫好要孩子, 你就應該儘早向單位領導和同事講明,
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第二、大約有75%的婦女在孕早期會有噁心、嘔吐等不適的反應, 所以建議在辦公桌和口袋裡可以放幾個塑膠袋, 以備嘔吐時急用。 空腹易加重妊娠反應, 上班時帶些小食品, 在不影響工作的情況下, 隨時吃一點, 但注意不要影響工作。
第三、要注意補充水分,
多喝水。
如果你小便次數增加,
不要不好意思,
孕期隨時排淨小便很重要,
否則不利於健康。
第四、懷孕5個月以後, 腹部已經顯現出來了, 注意不要碰撞使腹部受壓。
第五、適當地休息:工作一段時間後要適當地作作伸展運動, 坐久之後走一走, 站久之後抬抬腿, 這樣可以減輕腿和腳踝部的腫脹感,
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第六、穿舒適的鞋和寬鬆的衣服。 無論自己身材變成什麼樣子, 衣服都要比身材大一號, 這樣才能給自己的身體和胎寶寶一個自由的空間。 您還可以試試專為孕婦準備的貼身內衣和特製襪子, 那樣有利於減輕靜脈曲張和腫脹感。
第七、注意防輻射。 現在, 身在職場的孕婦又離不開電腦手機等, 那麼, 到底應該怎樣解決這個問題呢?一是穿防輻射防護服, 二是在使用電腦時最好與電腦保持一臂之隔, 儘量不要站在電磁波輻射嚴重的主機側面或後方。 另外, 筆記型電腦的輻射比桌上型電腦要小得多。
第八、嚴格圍產期檢查。 定期到醫院進行圍產期檢查是保證母嬰健康的前提。
如果自己的工作環境和自己的身體都比較好的話,