孕婦上網注意事項

大多數的准媽媽在懷孕期間都會上網， 特別是全職在家的准媽媽， 更是用上網來打發時間， 那麼准媽媽上網要注意些什麼呢?在這裡， 親親寶貝小編告訴准媽媽們， 孕婦上網要做到以下這幾點：

一、與電腦保持一定距離。

電腦螢幕背面才是整個電腦輻射最大的地方， 孕婦在上網的時候應避免離得太近。

孕婦上網要做到的幾點

二、做好防護措施。

也就是穿好防輻射孕婦裝， 或者選擇防輻射圍裙， 讓各位孕媽媽從內到外呵護好寶寶健康。

三、上網時間有要求。

在妊娠前三個月內， 胎兒的各個臟器正在發育， 電腦的輻射可能使胎兒的致畸率提高， 造成胎兒眼發育不全、兔唇、畸形足等， 因此應避免上網。 過了這段時間後， 孕婦雖可以上網， 但每天不能連續超過4個小 時， 而且要注意上網期間多休息， 最好是每1小時休息一次， 避免造成過度疲勞， 出現頭痛、嗜睡、失眠、記憶力減退、注意力不能集中等現象。

四、注重營養。

上網期間要加強營養供應， 多食用含有高蛋白和維生素類的食物。

因此孕婦上網不能一概而論， 為了寶寶的健康， 最好還是能不上網就不上， 能少上網就少上。 若有什麼不適， 要立即到醫院去檢查。