孕婦不可以吃味精嗎

1、孕婦高血壓味精中含有鈉， 其與食鹽當中的鈉是一樣的， 如果每日兩者攝入過多， 將導致體內滲透壓增大， 血容量增大， 從而造成血壓升高， 心臟負擔加重， 水腫等症狀出現。 尤其會加重孕期女性的小腿腫脹， 血壓升高， 從而造成妊娠高血壓， 妊娠期浮腫等疾病， 因此孕婦要少吃， 多食用對自身和胎兒的健康都是不利的。 2、胎兒會缺鋅人們發現身體內谷氨酸鈉較多的情況下， 會妨礙人體對鈣， 鎂等礦物質的吸收。 特別是谷氨酸與血液中的鋅結合後無法被人體吸收利用， 會間接導致人體缺鋅。 我們知道鋅對人體特別是胎兒很重要， 缺鋅會影響胎兒的身體和智力正常發育。 這樣， 嬰兒不僅易出現味覺差、厭食， 而且還可造成智力減退， 生長發育遲緩等不良後果。 3、高溫下有害味精長時間高溫加熱會生成焦谷氨酸鈉， 有研究認為其可能有致癌性， 對人體無益。 4、視力受傷害過量使用味精還被認為可能導致：視網膜受損從而引起視力下降， 抑制神經功能從而影響兒童發育等。 孕婦能吃雞精嗎?孕婦儘量不要吃雞精。