正值盛夏， 氣溫日漸增高， 這時候， 喝杯霜淇淋、冰汽水等可以說是相當的爽口美味。 對準媽媽們來說， 能否食冷飲解暑呢?
對準媽媽而言， 一般來說， 只要沒有任何胃腸道的不適症狀， 如腹脹、腹瀉、噁心嘔吐等， 在天氣炎熱時是可以喝冷飲的， 但一定要適量。 此外， 准媽媽在感冒、發熱期間最好別食用冷飲。
為什麼要適量呢?因為長期喝冷飲或者一次性喝大量冷飲解渴， 對準媽媽們來說是不明智的。 在整個懷孕過程中， 因消化系統變化， 胃腸道平滑肌張力降低， 胃排空時間延長， 准媽媽們都容易有腹脹、便秘及胃部不舒服的現象，
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大量冷飲， 還可能出現口腔肌肉麻痹、痙攣;由於胃腸驟然受冷， 刺激腸粘膜引起胃腸不規則收縮， 可能出現腹痛、腹瀉等症狀。
此外， 孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜通常充血並有水腫， 倘若大量貪食冷飲， 充血的血管突然收縮， 血流減少， 可以導致局部抵抗力下降， 令潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裡的細菌與病毒乘機而入， 引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等， 嚴重時還能引起上呼吸道感染或者導致扁桃體炎等。
此外， 過食冷飲胎兒也會受到一定影響， 涼食進入體內會使血管收縮， 減少胎盤給孩子的血液供應，
