有些孕婦媽咪早上起來了不想吃早飯， 老人說不吃早飯對寶寶不好， 那麼事實是不是這樣的呢？文中為大家解答。
孕婦早上不吃飯好嗎孕婦在懷孕期間因為孕吐等原因而不吃早餐的做法不可取， 這樣不僅危害到孕婦自己的身體健康， 也對胎兒的成長不利。
孕婦早上不吃飯會怎樣反應遲鈍
早飯是大腦活動的能量之源， 如果沒有進食早餐， 體內無法供應足夠血糖以供消耗， 便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍。
慢性病
不吃早餐， 饑腸轆轆地開始一天的工作， 身體為了取得動力，
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腸胃病
不吃早餐， 直到中午才進食， 胃長時間處於饑餓狀態， 會造成胃酸分泌過多， 於是容易造成胃炎、胃潰瘍。
便秘
在三餐定時情況下， 人體內會自然產生胃結腸反射現象， 簡單說就是促進排便;若不吃早餐成習慣， 長期可能造成胃結腸反射作用失調， 於是產生便秘。
會讓你更靠近肥胖族
人體一旦意識到營養匱乏， 首先消耗的是碳水化合物和蛋白質， 最後消耗的才是脂肪， 所以不要以為不吃早飯會有助於脂肪的消耗。 相反， 不吃早飯， 還會使午飯和晚飯吃得更多， 瘦身不成反而更胖。
孕婦不吃早飯胎兒有影響嗎不吃早餐會影響寶寶營養吸收。
