孕婦不宜吃什麼蔬菜

孕婦是特殊的人群， 在飲食上要特別注意和小心， 尤其是在蔬菜方面要注意， 有一些蔬菜孕婦是不能吃的， 那麼孕婦不宜吃什麼蔬菜呢?小編為大家收集整理了孕婦不宜吃的蔬菜， 希望對你有幫助!

孕婦不宜吃什麼蔬菜?莧菜

懷孕婦女在臨產期宜食之， 因為莧菜性屬滑利， 能通竅滑胎。 如《本草綱目》即有莧菜滑胎之說。 《飲食須知》亦雲：莧， 妊婦食之滑胎， 臨月食之易產。 因此， 孕婦足月臨產時， 食之最宜。 但要指出的是， 莧菜既有滑利之性， 早期妊娠又當忌食。 《滇南本草》中說它能通血脈， 逐瘀血。 《本草衍義補遺》還指出：莧，

下血而又入血分， 且善走。 這說明懷孕初期不吃為宜， 尤其是有流產傾向或有習慣性流產史者更忌。

孕婦不宜吃什麼蔬菜?慈姑

慈姑有活血作用。 《隨息居飲食譜》中明確指出：慈姑功專破血， 通淋， 滑胎， 利竅。 多食動血， 孕婦尤忌之。 《日華子本草》中也有懷孕人不可食的告誡。 尤其是在懷孕早期和有習慣性流產史者， 更應忌食之。 因為活血破血， 滑胎利竅之品， 均對妊娠不利。

孕婦不宜吃什麼蔬菜?花椒

性溫， 味辛， 古代醫家還認為它有小毒。 根據前人經驗， 懷孕婦女不宜多吃花椒。 如《隨息居飲食譜》中說：多食動火墮胎。 《中藥大辭典》也明確告誡：孕婦慎服。

孕婦不宜吃什麼蔬菜?海帶

據研究， 孕婦缺碘會影響胎兒發育不良，

造成智慧低下， 因此孕婦適宜吃些海帶， 以補充體內的碘。 但應注意的是， 孕婦若過量地服食海帶， 過多的碘又可引起胎兒甲狀腺發育障礙， 這對胎兒會產生不良影響， 嬰兒出生後可能會引起甲狀腺功能低下。 這猶如水能載舟， 亦能覆舟的道理。