一天的公主， 十個月的皇后。 這十個月也許是女性一輩子當中最重要的經歷， 所以我們要特殊照顧妻子的飲食健康， 女性在懷孕期間是有很多蔬菜是不宜吃的， 下面我們就相信介紹八種女性在孕期不能食用的蔬菜。
馬齒莧
又稱馬齒菜。 其性寒滑， 故懷孕早期， 尤其是有習慣性流產史者忌食之。 如《本草正義》中說兼能入血破瘀。 明·李時珍也認為馬齒莧散血消腫， 利腸滑胎。 近代臨床實踐認為馬齒莧能使子宮平滑肌收縮。 所以， 孕婦忌吃馬齒莧， 但在臨產前又屬例外， 多食馬齒莧， 反而有利於順產。
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茄子
根據前人經驗， 懷孕婦女忌吃茄子。 如《本草求真》中說：茄味甘氣寒， 質滑而利， 孕婦食之， 尤見其害。 《飲食須知》還認為：秋後食茄損目。 女人能傷子宮無孕。 所以， 孕婦應忌食為好， 或謹慎食用。
莧菜
懷孕婦女在臨產期宜食之， 因為莧菜性屬滑利， 能通竅滑胎。 如《本草綱目》即有莧菜滑胎之說。 《飲食須知》亦雲：莧， 妊婦食之滑胎， 臨月食之易產。 因此， 孕婦足月臨產時， 食之最宜。 但要指出的是， 莧菜既有滑利之性， 早期妊娠又當忌食。 《滇南本草》中說它能通血脈， 逐瘀血。 《本草衍義補遺》還指出：莧， 下血而又入血分， 且善走。 這說明懷孕初期不吃為宜， 尤其是有流產傾向或有習慣性流產史者更忌。
慈姑
慈姑有活血作用。 《隨息居飲食譜》中明確指出：慈姑功專破血，
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花椒
性溫， 味辛， 古代醫家還認為它有小毒。 根據前人經驗， 懷孕婦女不宜多吃花椒。 如《隨息居飲食譜》中說：多食動火墮胎。 《中藥大辭典》也明確告誡：孕婦慎服。
海帶
據研究， 孕婦缺碘會影響胎兒發育不良， 造成智慧低下， 因此孕婦適宜吃些海帶， 以補充體內的碘。 但應注意的是， 孕婦若過量地服食海帶， 過多的碘又可引起胎兒甲狀腺發育障礙， 這對胎兒會產生不良影響， 嬰兒出生後可能會引起甲狀腺功能低下。 這猶如水能載舟，
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胡椒
為大辛大熱的辛辣刺激性食品。 《本草經疏》中指出：胡椒， 其味辛， 氣大溫， 性雖無毒， 然辛溫太甚， 過服未免有害。 《隨息居飲食譜》則強調：多食動火燥液， 耗氣傷陰， 破血墮胎， 故孕婦忌之。 因此， 懷孕之人切莫多食。
桂皮
又稱肉桂。 性大熱， 味辛甘， 能補火溫中， 但又有破血動胎之弊。 如《藥性論》曾說它通利月閉， 治胞衣不下。 《本草綱目》還說：桂性辛散， 能通子宮而破血， 故《別錄》言其墮胎。 《得配本草》又明言告誡：孕婦、產後血熱， 四者禁用。 由此可見， 懷孕婦女切勿食之。
孕期是比較特殊的時期， 所以我們要給予特殊的照顧。 對於孕婦的飲食方面我們要下更多的功夫， 保證孕婦吃的好並且能吃的健康。 對於以上所介紹的八種女性孕期不宜吃的食物我們要引起重視，
