營養學家提醒， 孕婦及產婦不適宜多吃月餅， 以免傷陰耗液和影響胎孕。 專家同時提醒， 在食用“熱氣”月餅時可配著吃些柚、桃、柿子和梨等清淡水果。
廣東省藥膳委員會委員黃紅中指出， 從中醫營養學角度來說， 月餅多為“重油重糖”之品， 制作程序多有煎炸烘烤， 容易產生“熱氣”， 或者胃腸積滯， 因此，
油潤甘香的月餅并非多多益善。
據介紹， 妊娠、產后因為孕育胎兒或哺乳特殊生理情況， 在飲食上存在禁忌。 “妊娠期應避免食辛溫燥火的食物， 以免傷陰耗液和影響胎孕；妊娠惡阻還應避免食用有腥臭和油膩、不易消化的食物。
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黃紅中還提醒， 不同體質的病人在食用月餅時有不同的禁忌：虛寒盛者忌生冷、寒涼餡料制作的月餅；陰虛、熱盛者忌辛燥動火餡料制作的月餅；水腫病人忌咸餡的月餅；消渴病(糖尿病)人忌糖餡的月餅；熱證、瘡瘍、風疹、癬疥等患者忌食辛辣香燥餡料制作的月餅。 記者進一步了解到， 食養坊應時推出的養生月餅正走俏市場。
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