懷孕期間，
海魚對孕婦來說是飲食禁忌。
到底這是為什麼呢？下面，
就讓小編為你解答。
美國食品及藥物管理局發出警告，
懷孕婦女不應食用鯊魚、大海魚以及鯖魚等魚肉，
因為這些魚肉的汞元素含量較高，
可能會對胎兒的神經系統造成傷害。
同時指出，
嬰兒、哺乳朗婦女以及準備懷孕的女性也應該避免食用上述肉類。
實際上， 美國國家科學院曾發佈報告稱， 美園每年出生的嬰兒中有6萬名在未出生的遭受過一定量的汞元素侵害， 致使其腦部及神經系統的發育受到了不同程度的影響。
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由於汞元素可以通過工業污染進入大氣環境， 因此幾乎所有魚類的體內都含有少量的甲基汞， 但那些壽命較長、體積較大而且以捕獲其他魚類為主的鯊魚或箭魚含有的汞數量最多， 因此對經常食用者構成的威脅也最大。
與此同時，
美國環境保護局也在一份聲明中稱，
懷孕及準備懷孕婦女、哺乳期婦女以及嬰兒每週最好僅食用一次由淡水魚製成的食物，
成人的食用量應為6盎司，
兒童則為2盎司。
小編總結：大多數人一直認為魚肉對孕婦及寶寶來說是有很有營養的，
其實不然，
以後各位准媽媽們在飲食方面可要注意了！
