在懷孕期間， 孕媽媽的睡眠品質是非常關鍵的， 孕婦睡眠的好壞直接胎兒的健康。 對孕婦來說， 如果是不愛睡覺可不是好事， 那麼為什麼孕婦不愛睡覺呢？今天我們就來瞭解一下孕婦不愛睡覺的原因吧！
孕婦不愛睡覺的原因一、孕期焦慮
懷孕後身體受到荷爾蒙的影響， 會變得緊張與焦慮。 這樣的情緒會直接影響睡眠品質。
孕婦不愛睡覺的原因二、孕期尿頻
女性懷孕後， 子宮會增大與擴張， 直接壓迫膀胱從而出現尿頻尿急。 孕婦晚上起夜次數多了， 就會嚴重影響睡眠品質。
孕婦不愛睡覺的原因三、荷爾蒙變化
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孕期荷爾蒙(黃體酮)變化會讓孕媽媽情緒不太穩定， 經常會出現憂鬱或失眠等症狀。
孕婦不愛睡覺的原因四、半夜抽筋
由於孕期需要大量的鈣， 缺鈣就會出現抽筋症狀， 這樣也會影響睡眠品質。
以上就是關於孕婦不愛睡覺的原因分析了， 對於孕婦來說， 睡眠品質很重要， 因此如果出現不愛睡覺的現象， 那麼孕婦一定要想辦法解決。
