孕婦不能吃什麼食物？

養生之道網導讀：

孕婦不能吃什麼食物呢？為了胎兒及母體健康， 孕婦及其家人可謂煞費苦心， 既要營養均衡又要嚴格控制飲食， 一些可能會影響寶寶發育或者……

孕婦不能吃什麼食物呢？為了胎兒及母體健康， 孕婦及其家人可謂煞費苦心， 既要營養均衡又要嚴格控制飲食， 一些可能會影響寶寶發育或者可能會導致流產的食物， 孕婦更是要避而遠之， 那麼孕婦不能吃什麼食物呢？小編在這裡為大家簡單的介紹一下， 希望對大家有所幫助。

1、山楂果及其製品， 是頭一種孕婦不能吃的食物。 現代醫學證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，

如果孕婦大量食用山楂食品， 就會刺激子宮收縮， 甚至導致流產。

2、甲魚和螃蟹， 這兩樣東西屬性寒涼， 有活血化瘀的作用， 因此也就有墮胎的作用， 所以孕婦最好不要吃。

3、辛辣刺激性的食物， 如辣椒、咖啡、濃茶、酒等， 這些都會對胎兒產生不良刺激， 影響正常發育， 甚至引起胎兒畸形， 因此也是孕婦不能吃的食物。

4、薏米也是孕婦不能吃的食物， 因為其對子宮的平滑肌有興奮的作用， 會促使子宮收縮， 所以有導致流產的可能。

5、荔枝和桂圓， 這兩種食物屬於熱性食物， 吃了之後會導致內熱加重， 有礙機體聚血養胎。 所以桂圓和荔枝也成為孕婦不能吃的食物之一。

6、加工食品和罐頭食品， 因為這些食品在製作過程中都加入了一定量的添加劑，

如人工合成色素、香精、防腐劑等， 孕婦常吃這些食品對健康不利， 也可能影響胎兒的發育。

7、熱性作料：孕婦吃熱性作料栃≤釹恪八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分， 使胃腸分泌減少， 造成腸道乾燥、便秘。 發生便秘後， 孕婦必然用力屏氣解便， 使腹壓增加， 壓迫子宮內的胎兒， 易造成胎動不安、早產等不良後果。

根據產前宜清涼的藥食原則， 孕婦應避免進食熱性食物， 因為熱性食物使人體內熱加重， 有礙機體聚血養胎， 荔枝和桂圓等熱帶水果恰恰屬於這類水果。

有的女性懷孕後， 會有妊娠反應， 愛吃酸、甜之類的東西， 但要注意的是， 山楂果及其製品， 孕婦不吃為宜。

現代醫學證實:山楂對婦女子宮有收縮作用， 如果孕婦大量食用山楂食品， 就會刺激子宮收縮， 甚至導致流產。

補充回答: 針對孕婦的特殊體征， 孕婦可以多吃些西瓜、葡萄、蘋果、桃， 杏等中性或涼性水果， 不僅補充所需的營養， 還能降內熱。

從營養上講， 孕婦吃水果是有好處的， 但不能多， 什麼食物都有平衡， 對症補充， 因此孕婦吃水果不能各類水果通吃， 要根據自己身體狀況來補充。

熱性涼性水果介紹 中醫所稱的熱性水果， 指的是熱量高、糖分高的水果。

如:大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴槤、木瓜、橘、柑、白果等都屬於溫熱性水果。 涼性水果:西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、荸薺等。

中性水果:葡萄、蘋果、桃、杏、鳳梨、龍眼、甘蔗、烏梅等。 寒涼水果解燥熱。

夏日寒涼水果:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等。

溫熱水果補虛寒。

夏日溫熱水果:荔枝、桃、龍眼、芭樂、櫻桃、椰子、榴槤、杏等。

通過小編分析， 大家對孕婦不能吃什麼食物有數了嗎？在懷孕期間一定要多瞭解這些孕婦不能吃的食物， 儘量的避免食用， 以確保寶寶的健康發育。

溫馨提示：

以上就是關於孕婦不能吃什麼的資訊內容了， 小編建議各位媽媽薏米也是孕婦不能吃的食物， 因為其對子宮的平滑肌有興奮的作用， 會促使子宮收縮， 所以有導致流產的可能。