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孕婦在懷孕期間要特備註意飲食。 尤其需要忌口。 為了寶寶和自己的健康, 有些食物, 孕媽咪們要注意不能食用。 那麼有哪些食物孕婦是不可……孕婦在懷孕期間要特備註意飲食。 尤其需要忌口。 為了寶寶和自己的健康, 有些食物, 孕媽咪們要注意不能食用。 那麼有哪些食物孕婦是不可以吃的呢?現在就給大家介紹13種孕婦不能吃的食物。
孕婦不能吃哪些食物
1、忌食螃蟹、海帶和甲魚:食用後對早期妊娠會造成出血、流產之弊。
2、忌食米仁和馬齒覓:米仁又稱薏苡仁, 它促使子宮收縮, 易誘發流產。
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3、忌食杏及杏仁:杏的熱性及其滑胎特性 為孕婦之大忌。 杏仁中含有劇毒物質 小兒食用7~10個杏仁即能致死 故孕婦應禁食。
4、忌食黑木耳:因其具有活血化瘀之功, 不利於胚胎的穩固和生長, 故忌食。
5、忌食山楂:山楂有收縮子宮的功效 應忌食。
6、罐頭食品:因其含有添加劑, 孕婦攝入過多 , 將對寶寶不利。
7、冷飲及汽水:女性懷孕後胃腸功能減弱, 過冷的食物會使胃腸血管突然收縮 , 消化功能減弱 而出現腹瀉、腹痛等症狀。 汽水會消耗准媽媽們體內的鐵質 , 從而導致貧血 , 影響寶寶發育。
8、菠菜 :菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收 准媽媽食入過多, 會降低體內鈣、鋅的含量 , 影響寶寶的生長發育。
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9、豬肝 :現代飼料中添加了過多的催肥劑 , 其中維生素含量很高並在動物肝臟中蓄積 , 食入過多豬肝 , 可能使寶寶致畸。
10、久存的土豆 :因其生物鹼的含量很高 , 吃多了會影響寶寶發育。
11、某些佐料 :包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食會導致孕婦便秘。
12、油條 :油條中會加入一定量含有鋁的明礬, 鋁可以通過胎盤進入胎兒大腦, 造成寶寶大腦發育障礙。
13、含咖啡因的飲料和食品 :孕婦大量飲用後 , 會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。 咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內 影響胎兒發育。
一個新生命的孕育是多麼令人高興的事, 孕媽媽懷孕期間要注意的事情相當的多, 排在首位的當然是飲食了, 比如:孕婦不能吃哪些食物,