孕婦不能吃燕麥嗎

孕婦可以吃燕麥， 因為燕麥是藥用價值最高的穀物。 現代醫學則表明， 經常食用由燕麥食品， 對高血壓、糖尿病等有明顯療效。

孕婦吃燕麥有好處， 燕麥除了有廣泛的藥用價值， 其所含的營養成分也是孕婦所需。 燕麥蛋白質中的必需氨基酸組成與每人每日攝取量的標準相差極小， 且組成全面。 其含有18種氨基酸中， 有8種是人體必需的氨基酸， 且配比合理、利用率高， 因而其蛋白質營養價值甚至可與雞蛋相媲美。 不僅如此， 燕麥中的脂肪也是相當健康的， 屬於優質植物脂肪。 尤其是所含的亞油酸， 不僅能用來維持人體正常的新陳代謝，

孕婦在孕期保持心情開朗， 食物要粗細組合， 營養平衡， 注意規律， 這樣寶媽身體好， 寶寶也能健康快樂的成長。

肽好麥谷麥多肽採用天然環境成長的燕麥為原料， 專利分子斷鏈技術加工， 完美釋放燕麥的豐富營養， 口感順滑， 食用方便， 滿足人體的基本營養需求， 選擇谷麥多肽， 選擇健康人生。