孕婦不能吃的十種水果 給你一萬個拒絕它的理由

水果是人們一日三餐以外必不可少的健康食品， 多吃新鮮的水果有助於腸胃消化， 不僅可以補充多種維生素， 及其它微量元素， 還可以幫助清理腸胃， 尤其是有便秘的朋友多吃水果對緩解便秘有好處。

那麼， 懷孕以後的孕婦也可以隨便吃水果嗎？要知道孕婦懷孕以後在飲食上有許多的禁忌， 不是你想吃什麼就能吃什麼的， 有的水果吃了會對子宮造成刺激（引起流產）， 或者使得孕婦過敏（腹瀉）， 對孕婦本身和胎兒寶寶的健康會造成影響。

你知道， 孕婦不能吃的水果有哪些呢？孕婦不能吃的水果大盤點，

一起來看看都有哪些吧！

孕婦不能吃的水果

孕婦不能吃的水果

1、山楂。

很多孕婦懷孕後喜歡吃酸酸甜甜的食物， 有時候會想吃山楂。 但孕婦需慎食山楂， 因為山楂有引起子宮收縮的作用， 尤其是對於有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產徵兆的孕婦來說， 最好不吃為妙。 此外， 健康的孕婦如果不小心吃了山楂， 量少的話是沒什麼問題的， 如果量多的話最好還是看醫生檢查下身體， 以免出現意外。

2、桂圓。

桂圓是一種營養豐富的水果， 李時珍曾在《本草綱目》中記載：“食品以荔枝為貴， 而資益則以龍眼為良”， 可見桂圓的營養價值之高。 從中醫角度來說， 雖然理論上桂圓有安胎的功效， 但婦女懷孕後， 大都陰血偏虛，

陰虛則生內熱。 中醫主張胎前宜涼， 而桂圓性熱， 因此， 為了避免可能出現的意外， 孕婦應慎食桂圓。

3、柿子。

理論上來說， 孕婦是可以進食柿子的， 但如果孕婦吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹魚蝦等高蛋白食物同食， 則會導致不良後果。 這是因為未成熟的柿子中鞣酸含量高達25%左右， 大量鞣酸進入人體胃部， 會在胃酸的作用下形成“胃柿結石”；

空腹吃柿子或柿子與高蛋白食物同食也會導致此問題的出現， 容易對孕婦胃部造成傷害；此外， 由於柿子含糖量高， 孕婦需要嚴格控制攝入量， 有妊娠糖尿病的孕婦不宜進食柿子。

4、榴槤。

孕婦不要把榴槤當成滋補食品大量進食， 這是因為榴槤所含的熱量很高， 大量進食容易造成孕婦血糖升高，

孕育出巨大兒的幾率也會大大提升。 此外， 雖然榴槤富含纖維素， 但榴槤進入人體腸胃後會吸水膨脹， 過多食用反而容易引起便秘。 且榴槤性溫， 吃多了容易上火， 因此， 愛吃榴槤的孕婦一定要控制好進食量。

5、杏

杏有滑胎作用， 且對牙齒不好；吃杏過多會引起上火、拉肚子；吃杏過多極易長瘡生癤， 引起胃病。

孕婦不能吃的水果

6、桃子

多吃會加重燥熱， 造成胎動不安， 引起流產；桃子吃多了會加重孕婦便秘症狀；桃子多吃會加重胃腸道負擔， 引起腹痛、腹瀉。

7、鳳梨

對鳳梨過敏的孕婦應該忌吃鳳梨；多吃鳳梨容易引起上火；有潰瘍腎臟病或發燒濕疹的孕婦不宜吃鳳梨。

8、李子

李子吃多了會傷脾胃， 還會腐蝕牙齒；多吃會使人生痰，

甚至發虛熱， 頭昏腦脹；吃李子要當心過敏。

9、木瓜

孕婦吃青木瓜可能導致流產；體寒孕婦吃木瓜容易腹瀉；過敏體質的孕婦不能吃木瓜。

小編的話：以上的9種水果清單請收好， 這些都是准媽媽們不能吃的水果。 因為有的水果可能會引起上火， 腹瀉， 對子宮造成刺激， 傷脾胃， 引起流產等不良的情況。 這些情況都會對胎兒的安危造成危協， 所以， 孕婦們要儘量避而遠之的好。 孕婦不能吃的水果清單大盤點， 就上以上的內容了， 趕緊一起來進行詳細瞭解吧。