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孕婦不能吃的十種水果 給你一萬個拒絕它的理由

水果是人們一日三餐以外必不可少的健康食品, 多吃新鮮的水果有助於腸胃消化, 不僅可以補充多種維生素, 及其它微量元素, 還可以幫助清理腸胃, 尤其是有便秘的朋友多吃水果對緩解便秘有好處。

那麼, 懷孕以後的孕婦也可以隨便吃水果嗎?要知道孕婦懷孕以後在飲食上有許多的禁忌, 不是你想吃什麼就能吃什麼的, 有的水果吃了會對子宮造成刺激(引起流產), 或者使得孕婦過敏(腹瀉), 對孕婦本身和胎兒寶寶的健康會造成影響。

你知道, 孕婦不能吃的水果有哪些呢?孕婦不能吃的水果大盤點,

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一起來看看都有哪些吧!

孕婦不能吃的水果

孕婦不能吃的水果

1、山楂。

很多孕婦懷孕後喜歡吃酸酸甜甜的食物, 有時候會想吃山楂。 但孕婦需慎食山楂, 因為山楂有引起子宮收縮的作用, 尤其是對於有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產徵兆的孕婦來說, 最好不吃為妙。 此外, 健康的孕婦如果不小心吃了山楂, 量少的話是沒什麼問題的, 如果量多的話最好還是看醫生檢查下身體, 以免出現意外。

2、桂圓。

桂圓是一種營養豐富的水果, 李時珍曾在《本草綱目》中記載:“食品以荔枝為貴, 而資益則以龍眼為良”, 可見桂圓的營養價值之高。 從中醫角度來說, 雖然理論上桂圓有安胎的功效, 但婦女懷孕後, 大都陰血偏虛,

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陰虛則生內熱。 中醫主張胎前宜涼, 而桂圓性熱, 因此, 為了避免可能出現的意外, 孕婦應慎食桂圓。

3、柿子。

理論上來說, 孕婦是可以進食柿子的, 但如果孕婦吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹魚蝦等高蛋白食物同食, 則會導致不良後果。 這是因為未成熟的柿子中鞣酸含量高達25%左右, 大量鞣酸進入人體胃部, 會在胃酸的作用下形成“胃柿結石”;

空腹吃柿子或柿子與高蛋白食物同食也會導致此問題的出現, 容易對孕婦胃部造成傷害;此外, 由於柿子含糖量高, 孕婦需要嚴格控制攝入量, 有妊娠糖尿病的孕婦不宜進食柿子。

4、榴槤。

孕婦不要把榴槤當成滋補食品大量進食, 這是因為榴槤所含的熱量很高, 大量進食容易造成孕婦血糖升高,

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孕育出巨大兒的幾率也會大大提升。 此外, 雖然榴槤富含纖維素, 但榴槤進入人體腸胃後會吸水膨脹, 過多食用反而容易引起便秘。 且榴槤性溫, 吃多了容易上火, 因此, 愛吃榴槤的孕婦一定要控制好進食量。

5、杏

杏有滑胎作用, 且對牙齒不好;吃杏過多會引起上火、拉肚子;吃杏過多極易長瘡生癤, 引起胃病。

孕婦不能吃的水果

6、桃子

多吃會加重燥熱, 造成胎動不安, 引起流產;桃子吃多了會加重孕婦便秘症狀;桃子多吃會加重胃腸道負擔, 引起腹痛、腹瀉。

7、鳳梨

對鳳梨過敏的孕婦應該忌吃鳳梨;多吃鳳梨容易引起上火;有潰瘍腎臟病或發燒濕疹的孕婦不宜吃鳳梨。

8、李子

李子吃多了會傷脾胃, 還會腐蝕牙齒;多吃會使人生痰,

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甚至發虛熱, 頭昏腦脹;吃李子要當心過敏。

9、木瓜

孕婦吃青木瓜可能導致流產;體寒孕婦吃木瓜容易腹瀉;過敏體質的孕婦不能吃木瓜。

小編的話:以上的9種水果清單請收好, 這些都是准媽媽們不能吃的水果。 因為有的水果可能會引起上火, 腹瀉, 對子宮造成刺激, 傷脾胃, 引起流產等不良的情況。 這些情況都會對胎兒的安危造成危協, 所以, 孕婦們要儘量避而遠之的好。 孕婦不能吃的水果清單大盤點, 就上以上的內容了, 趕緊一起來進行詳細瞭解吧。

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