孕婦不能吃的魚 含汞量高的魚不能吃

導語:孕婦不能吃的魚。 孕婦的健康關乎兩個人的健康, 魚類營養價值高, 是孕期的補身佳品, 但是有些魚類並不適合孕婦食用, 那麼孕婦不能吃哪些魚類?今天四季養生網小編就向大家介紹一下, 孕婦不能吃的魚。

1、汞含量高的魚類

鯊魚、鯖魚王、旗魚以及方頭魚, 這四類魚類汞含量非常高, 汞對於人體的傷害力非常強, 很有可能會影響胎兒的大腦生長發育, 這樣很容易導致畸形兒。

2、鹹魚

鹹魚含有大量的二甲基亞硝酸鹽, 這種物質的致癌性非常強, 如果孕婦食用, 儘管對孕婦的健康並不會造成很大的影響,

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但是卻會增加胎兒出生後患癌症的幾率。

3、化工廠附近水域的魚類

化工廠裡的工業廢氣、廢水以及廢渣不斷地排放在水域中, 然後毒性潛入魚類體內, 使得魚肉中的鎘、鉛、汞等重金屬含量增, 同時胎兒的敏感性非常強, 非常容易出現中毒的現象。

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4、有腐敗跡象的魚類

魚類出現腐敗現象後, 就會分解形成大量的組織胺, 從而誘發強烈的變態反應, 不利於孕婦的健康。 因此孕婦在孕期一定要避開這些魚類, 不要有扔掉可惜的想法。

5、稻田或緊靠稻田的池塘以及堰養殖的魚

農民在種植的時候必然會施用一定量的農藥或者殺蟲劑, 這些化學物質會污染田水, 慢慢地潛入魚體, 蓄積起來。 而且有研究表明, 魚類對農藥和殺蟲劑的蓄積力非常強, 耐受性也是非常高的, 這樣孕婦吃了之後, 毒性很容易進入胎兒體內, 導致胎兒中毒。

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