孕婦在懷孕期間的飲食同樣須要注意，
特別是一些孕婦的禁忌食品是不能服用的，
服用多了甚至可能會導致孕婦在懷孕期間發生流產事件。
1.不宜吃木瓜。
木瓜含有木瓜蛋白酶，
可與孕酮相互作用，
從而阻礙懷孕或造成流產。
2.不宜吃桃子。
桃子性甘熱，
味辛酸，
有微毒。
桃子有破血作用，
孕婦食用後有可能引起流產。
3.不宜食桂圓。
桂圓又名龍眼。
因其性質大熱，
凡陰虛內熱體質者不宜食用。
懷孕後，
大都陰血偏虛，
陰虛則生內熱，
故常有口乾舌燥、大便幹結等症狀。
中醫主張胎前宜涼，
而桂圓性熱，
孕婦食後，
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4.避免食用大型魚。 美國食品和藥品管理局(FDA)建議， 孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類， 海產金槍魚罐頭不超過180克。 河水、湖水和溪水中釣來的魚， 可能含有細菌或受過化學污染， 也最好不吃。 如果要吃， 最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。 當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。
5.避免食用生肉和半生肉。 不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮(比如生牡蠣、蛤和壽司等)， 它們可能含有大量細菌和病毒， 要熟透後才能食用。 此外， 不要吃半生的雞蛋， 煎雞蛋要全熟。
6.避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品。 在火腿和香腸等熟食， 以及冷藏的薰制海產品中， 李斯特菌最容易繁殖，
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7.避免生吃蔬菜菜芽。 不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽， 這些菜芽中包含細菌， 可能對孕婦和胎兒造成不良影響。
8.忌菜肴過鹹。 孕婦常吃過鹹的食物， 可導致體內鈉滯留， 引起浮腫， 影響胎兒發育。
