孕婦中暑可以刮痧嗎 孕婦中暑怎麼刮痧

在夏季， 中暑是很常見的一種現象， 很多人都會容易中暑。 中暑的緩解方法有很多， 刮痧就是其中很流行的一種緩解方法。 那麼孕婦中暑可以刮痧嗎？

孕婦中暑可以刮痧。 中暑在中醫上亦稱“發痧”， 認為是由於病人體質虛弱， 加之勞累過度， 導致元氣虧虛， 暑熱之邪乘虛而入所致。 通過刮痧能將暑濕之邪及時祛除， 起到解表清暑、寧心開竅之功效。 此法無論在臨床還是在民間均有使用， 且療效頗佳， 同樣也適合孕婦。

1、先判定是否刮痧：除孕婦有中暑症狀外， 可將右手中指彎曲，

2、刮痧場所應蔭涼而又非當風之處。

3、用一枚一元的硬幣或光滑的湯匙柄(用酒精消毒)做工具， 有專門的刮痧板更好， 蘸香油或花生油在清潔的後頸部兩側、脊柱兩側、兩肘、頭骨上下等處刮。

4、刮痧前一定要把手洗乾淨， 手持刮痧板以30～45度角由上到下、由左到右順著刮， 用力均勻， 每次刮5~6遍或皮膚出現紫紅色刮痕為止。

5、出痧後最好喝一杯溫開水（最好為淡糖鹽水）， 並休息15~20分鐘， 同時30分鐘內忌洗涼水澡。

刮痧可選擇以下部位：頸部（頸部正中線， 頸兩側至肩）、背部（背部正中線， 背部兩側）、上肢（肩、臂、肘窩）、下肢（(膕窩處等）均由上往下刮。

1、給孕婦刮痧時手法要輕， 不宜大面積刮痧。 孕婦中暑的情況往往較急， 刮痧不作為解暑的首選， 最好入院處理。

2、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧， 否則會引起流產。

3、局部有皮膚病或皮膚破損的， 不宜刮痧。 有出血性疾病， 如血小板減少性紫癜、血友病、再生障礙性貧血、白血病等， 不宜刮痧。