孕婦乘公交 站著好還是坐著好？

現代社會人性化設施已基本遍佈各大共公場合， 像在公車上就設有專門的愛心座位， 那是為老人、孕婦、抱著孩子的等有需要的人設置。 懷孕後， 很多女性都感受到了這種社會性質的人文關懷， 但專家卻建議， 懷孕早期和晚期， 孕婦其實可以選擇站著坐公車。

★ 視個人體力而定

隨著現代社會文明的進程， 越來越多的人性設施進入到日常生活之中， 懷孕後女性能明顯地感受到這種關愛：在外出辦事時能享受到快速通道， 乘車有人讓座， 坐公交專門有為孕嬰設置的愛心座位。 有些媽咪就問：“孕婦坐公交， 能長時間坐著嗎?”有專業醫療機構的研究人員給出了答案：懷孕早期和懷孕晚期可以選擇站著， 並且要視孕婦個人體力和身體情況而定， 站著舒服就站著， 坐著舒服就坐著。

★ 孕早期乘公交不宜坐

懷孕早期， 女性處在胚胎著床不穩的時間段，

公車一路上的顛簸， 直接通過座椅傳遞到孕婦的臀部。 有些女性有過先兆流產或是習慣性流產等情況， 如果一直坐在座位上就可加大女性流產的危險。 如果是很短的一段路程， 可能不會造成太大的影響， 如果是路程很長， 女性一直受到撞擊， 那出現意外的機率就會增大。 所以， 建議孕早期的女性外出辦事需乘坐公車時， 要把握好時間和路程， 選擇最平緩的路程， 如果時間過長就要坐一小會兒再站一小會兒， 減少臀部受撞擊的機率。

★ 孕晚期站著乘公交更好

懷孕晚期， 到八個多月時， 胎兒的頭部還未入盆， 尚不固定， 坐公車時建議最好也不要坐著。 原因是胎兒在子宮裡是頭朝下腳朝上地在羊水裡浮動， 孕婦如果坐在座位上的話， 公車一路顛簸， 座位撞攻孕婦臀部容易導致胎兒頭部上托， 可導致胎位不正， 不利於女性後期順產。

★ 選擇合適的姿勢乘公交

專家建議孕早期或是晚期的女性乘坐公車時， 可以站在車頭較為開闊的位置伸手扶住扶手欄杆。 行車時如有顛簸， 可順勢晃動身體， 就不會對胎兒造成太多的壓力。 在站累了的情況也可以坐一坐， 但坐的時候一定要注意， 如遇汽車顛簸， 雙手要放在座位上， 緩解顛簸所帶來的撞擊力， 減輕對腹中胎兒的影響。