孕婦乳☆禁☆房如何護理保健

懷孕後會遇到哪些乳☆禁☆房問題呢？該如何應對？

問題一 溢奶

症狀表現：有少量淡黃色稀薄液體流出(或稱為“初乳”)， 擠壓乳☆禁☆頭時更加明顯。

標籤：正常

原因：妊娠期由於受體內激素等複雜的神經內分泌調節， 孕媽咪的乳腺及乳腺小管逐漸發育成熟， 至妊娠晚期已經為分泌乳汁作好充分的準備， 但一般在分娩前不會有乳汁分泌， 但會有存在個別現象。

應對方法：

如果孕媽咪溢奶不是很多， 無須特殊的處理， 只要及時用溫水清洗， 並用柔軟的幹毛巾擦拭乾淨即可， 避免因清理不乾淨而導致細菌滋生， 那樣可就麻煩了。

如果溢奶較多或持續時間較長， 此時孕媽咪要有意識地減少液體食物的攝入， 如湯、水、粥等食物， 有效控制水分的攝入， 這樣可以有效降低溢奶的程度。 在炎熱的夏天， 有溢奶習慣的孕媽咪是不是很擔心溢出的奶水會弄濕、弄髒衣服試試這個方法你就可以放心了， 你可以在胸罩內墊上防溢母乳墊， 它可以很好地避免乳汁向外滲透哦， 這樣就不會出現尷尬局面了。

問題二乳☆禁☆房變大

症狀表現：隨著孕周的增加， 乳☆禁☆房會逐漸變大， 這是為媽媽產後哺乳做準備。

標籤：正常

原因：懷孕後由於受雌激素和孕激素的影響， 孕媽咪的乳☆禁☆房會有顯著的改變。 在孕早期孕媽咪常會感到乳☆禁☆房觸痛和刺痛， 乳腺細胞和乳腺小葉增生，

而隨著乳☆禁☆房逐漸長大， 有時還會伴有脹痛， 孕媽咪不用過於擔心。

應對方法：

乳☆禁☆房長大是其在為泌乳做準備， 只有保證足夠的乳汁才能夠保證泌乳的順暢， 滿足寶寶的健康成長， 所以無須進行特別的處理， 孕媽咪只要根據乳☆禁☆房的增長幅度及時更換合適的文胸即可， 在產後停止哺乳後乳☆禁☆房會恢復至孕前狀態。 乳☆禁☆房變小的情況是怎麼回事都說乳☆禁☆房懷孕後會變大， 而我的乳☆禁☆房卻變得越來越小， 這是什麼原因

懷孕後， 絕大多數孕媽咪的乳☆禁☆房會變大， 也有的孕媽咪可能由於激素對乳☆禁☆房的影響較小(敏感性較小)， 加之和日益增長的肚子相對比， 導致感覺乳☆禁☆房好像比懷孕前變小了許多， 這種情況發生率較小，

但孕媽咪不必擔心， 分娩後開始哺乳後乳☆禁☆房也會有所增大的。

問題三 乳☆禁☆房脹痛

症狀表現：乳☆禁☆房感覺不適， 有發脹感， 有時會感覺刺痛、脹痛， 乳☆禁☆房受擠壓時體會更加明顯。

標籤：正常

原因：乳☆禁☆房脹痛是由於懷孕後體內的激素作用於乳腺細胞， 使得乳腺腺管和腺泡增多、乳腺小葉增生、乳☆禁☆房出現脹痛， 有時乳☆禁☆頭和乳暈也有可能會出現刺痛， 這是懷孕後正常的生理現象， 在產後哺乳期結束後會自然消失的。

應對方法：

應對乳☆禁☆房脹痛， 孕媽咪在生活中要特別加以注意， 尤其在洗澡擦洗時動作一定要輕柔， 以免無意中手用力過度而加重乳☆禁☆房的脹痛。 孕媽咪佩帶文胸的尺寸要合適， 不宜過緊， 這樣會阻礙血液迴圈， 加重乳☆禁☆房的脹痛程度，

要選擇大小合適的純棉胸罩。 有些孕媽咪喜歡在乳☆禁☆房脹痛時塗一些藥物， 感覺這樣可以緩解， 其實這是不可取的， 因為這樣容易造成其他的不良反應， 孕媽咪要注意哦。  

問題四 乳☆禁☆頭發黑

症狀表現：乳☆禁☆頭顏色由原來的粉紅色變成黑色。

標籤：正常

原因：這是因為進入妊娠晚期， 不少孕媽咪的面頰、乳☆禁☆頭、乳暈、腹白線以及外☆禁☆陰等處皮膚都會有色素沉著， 根據每個人的色素沉著的不同， 有的顏色會比較深， 但這些色素在分娩後會逐漸減退， 但有時可能不能完全消失。

應對方法：對於色素沉著引起的乳☆禁☆頭變黑或變深目前並沒有特殊有效的處理方法， 這可以稱為孕媽咪角色轉換、升級為新媽媽的必經之路。

問題五 副乳

症狀表現：腋下出現乳☆禁☆房。

標籤：異常， 屬女性的乳☆禁☆房發育畸形， 它常為發育不全的組織。

原因：主要是由於孕期各種性激素的影響所致。

應對方法：副乳如果沒有症狀(如分泌乳汁、脹痛等)者可以不用治療， 如果副乳體積過大， 或腺體過多出現疼痛等症狀， 或疑有癌變者可以和醫生協商進行手術切除。

問題六 乳☆禁☆頭凹陷

症狀表現：乳☆禁☆頭不是向外凸出， 而是凹陷在裡面。

標籤：先天形成， 和懷孕無關。

原因：乳☆禁☆頭內陷可分為先天性和後天性兩種。 先天性的屬乳☆禁☆頭發育畸形；後天性多因青春發育期戴乳罩過早或配戴過緊的乳罩， 乳☆禁☆頭因為緊縮、受壓， 得不到發育， 甚至引起萎縮。 炎症攣縮也會引起乳☆禁☆頭內陷。 和懷孕並沒有必然的聯繫， 但是由於乳☆禁☆頭變平或凹陷，很可能會影響乳汁的順暢排出，從而影響哺乳的正常進行，所以孕媽咪要給與糾正。

應對方法：

在妊娠晚期(孕36周以後)孕媽咪可以自行予以糾正，一手扶住乳☆禁☆房，另一手用拇指和食指夾住乳☆禁☆頭往外慢慢牽拉，但是注意不要用力過度，反復牽拉之後就可以糾正這種異常現象了，你不妨試一試。確實不能糾正者，可在產後哺乳時用乳☆禁☆頭罩放在乳☆禁☆頭上，寶寶經乳☆禁☆頭罩上的乳☆禁☆頭吸吮，這也是不錯的選擇哦。Tips: 由於糾正乳☆禁☆頭時會刺激乳☆禁☆頭，從而可能會引起孕媽咪的子宮收縮，如果過早進行糾正的話有可能會引起早產，所以孕媽咪一定要在保證進入孕晚期之後再進行糾正。

但是由於乳☆禁☆頭變平或凹陷，很可能會影響乳汁的順暢排出，從而影響哺乳的正常進行，所以孕媽咪要給與糾正。

應對方法：

在妊娠晚期(孕36周以後)孕媽咪可以自行予以糾正，一手扶住乳☆禁☆房，另一手用拇指和食指夾住乳☆禁☆頭往外慢慢牽拉，但是注意不要用力過度，反復牽拉之後就可以糾正這種異常現象了，你不妨試一試。確實不能糾正者，可在產後哺乳時用乳☆禁☆頭罩放在乳☆禁☆頭上，寶寶經乳☆禁☆頭罩上的乳☆禁☆頭吸吮，這也是不錯的選擇哦。Tips: 由於糾正乳☆禁☆頭時會刺激乳☆禁☆頭，從而可能會引起孕媽咪的子宮收縮，如果過早進行糾正的話有可能會引起早產，所以孕媽咪一定要在保證進入孕晚期之後再進行糾正。