准媽媽自從懷孕以後就成了家裡“國寶”， 被小心翼翼地照顧著。 從吃的到用的再到穿的， 都要按照孕婦的標準來。 儘管各種小心翼翼， 有時仍然逃不掉病魔。 准媽媽的體質本身就比較虛， 容易感冒， 在季節交替的時候更容易。 比如晚上睡覺突然降溫了， 但被子卻蓋薄了， 十有八九都會感冒的。
今天我們來說說孕婦乾咳的問題， 孕婦乾咳多是咽喉炎的症狀， 表現為乾咳、喉嚨痛、乾澀。 准媽媽乾咳應該馬上治療， 而准媽媽不能輕易使用藥物， 該怎麼辦呢？
孕婦乾咳怎麼辦 怎麼食療
孕婦乾咳怎麼辦
1.均衡飲食，
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孕婦乾咳， 應該多食用清淡的食物， 注意營養合理搭配。 乾咳時孕婦可多食用水果和蔬菜， 補充維生素C、蛋白質、微量元素， 提高自己身體的免疫能力。
2.採取食療的方式
孕婦可以選擇一些食譜， 如果嗓子真的幹疼難忍， 可以喝杯蜂蜜檸檬水， 滋潤一下嚥部。
孕婦乾咳怎麼辦 怎麼食療
3.用鹽水殺毒
妊娠婦女因為咽喉部疼痛所引起的咽喉部感染， 這樣的情況下就可經常飲用水來處理， 這樣會比較好。
4.多休息、多喝水
通過休息來調節身體， 喝水則有助於毒素通過尿液排出， 緩解病症。 （下頁：孕婦乾咳食療的方法）
5.服用止咳藥物
一般的止咳藥物不會對孕婦及胎兒造成影響， 沖服一些試劑， 對治療孕婦咳嗽有效， 但是最好能夠在醫生的指導下服用。
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孕婦乾咳的食療方法
1、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個洞， 塞一些鹽， 用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘， 取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。 或把橘皮曬乾成陳皮， 加水煎茶， 大口大口喝下， 頗具奇效。
孕婦乾咳怎麼辦 怎麼食療
2、川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢， 放在鍋中隔水蒸軟， 趁熱食用。
3、早晚飲用蜂蜜水：孕婦出現乾咳時， 要以通過早晚各飲用蜂蜜水得到緩解。 飲用時， 可以把蜂蜜水稍微停留在喉嚨， 這樣可以對喉嚨起到滋潤的作用。
4、蜂蜜冰糖燉梨：梨子去皮去核後， 加入適量的冰糖和清水。 隔水蒸沸後， 加入適量的蜂蜜即可飲用。 該方法要以起到止咳潤喉的效果，
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孕婦乾咳怎麼辦 怎麼食療
小編的話
孕婦乾咳， 首先要注意飲食均衡， 多吃蔬菜水果增強免疫力， 防止病情加重；平時要注意多喝水， 適當喝一點鹽水。 其次建議通過食療來解決， 梨子和蜂蜜是治療咳嗽的好幫手。 總而言之， 孕婦感冒了， 不要輕易使用藥物， 食療的效果是不錯的。
