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不少女性在懷孕前可能都會飲用枸杞茶, 因為枸杞具有美容養顏和明目等功效, 但是在懷孕之後, 還能繼續飲用枸杞茶嗎?相信不少女性都會……不少女性在懷孕前可能都會飲用枸杞茶, 因為枸杞具有美容養顏和明目等功效, 但是在懷孕之後, 還能繼續飲用枸杞茶嗎?相信不少女性都會有這樣的疑問。
孕婦能喝枸杞茶嗎?答案是可以的。 枸杞營養豐富, 果實含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。 有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏、培元烏髮等功效。
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此外枸杞對女性來說, 也有美容養顏、和血潤燥等作用。
孕婦喝枸杞茶的好處
枸杞中含有18種微量元素, 7種氨基酸, 並且枸杞的籽中還含有很多不飽和脂肪酸和Omega, 這些對嬰兒的發育很有好處, 並且枸杞不含有任何毒副作用。
另外紅棗枸杞茶對孕婦也有很大好處。 枸杞滋陰明目潤肺, 紅棗補氣, 孕期要防止腹瀉以防流產, 而枸杞加紅棗就既能滋陰補腎, 又可補氣, 對孕婦可謂是一舉兩得。
孕婦喝枸杞茶注意事項
喝枸杞茶雖然有很多好處, 不過枸杞茶並不適合所有孕婦服用。 由於它溫熱身體的效果相當強,
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此外以下人群也不適於喝枸杞茶
1、患有高血壓、性情太過急躁的人, 或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。
2、枸杞子可滋補肝腎, 但肝腎不虛也就沒有必要服。
3、虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊, 有內熱未清慎用。
4、有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服, 視力模糊等副作用, 從健康飲食的角度考慮, 這類人也不宜食用。
養生之道網溫馨提示:所以孕婦喝枸杞茶是可以的, 但是需要注意並不是所有人都適合飲用, 在小編以上提到的幾種情況下就不要飲用枸杞茶, 同時飲用枸杞茶不要與綠茶同泡飲用。