孕婦什麼時候可以吃螃蟹

我們都知道， 螃蟹的蛋白質含量比豬肉和魚肉都要高出幾倍， 而懷孕的婦女正是要補充蛋白質、維生素、營養的時候。 螃蟹雖美味， 但是孕婦在懷孕期間要是吃得不當， 可能會帶來健康的損害。 那麼， 孕婦什麼時候可以吃螃蟹呢？

孕婦什麼時候可以吃螃蟹

1、 如果到了孕晚期可以偶爾吃一次， 但是堅決不能吃蟹爪， 因為螃蟹屬於涼性， 容易流產或早產。 因為， 妊娠期的不能吃有墮胎作用的水產品許多水產品有活血軟堅作用， 食用後對早期妊娠會造成出血、流產之弊。 如螃蟹， 雖然味道鮮美， 但是性質寒涼，

有活血祛瘀之功， 尤其是蟹爪， 有明顯的墮胎作用。 螃蟹性味寒涼， 有活血祛瘀的作用， 所以孕婦食用是不利的， 尤其是在孕早期， 一定不要吃螃蟹， 螃蟹寒性很大， 也容易引起流產。

2、 懷孕起至少四個月以內忌吃螃蟹。 因為懷孕初期的胎兒是不太穩定的， 這時即使出現了腹瀉的情況， 也很有可能會出現先兆性流產的， 所以最好是不要吃螃蟹的， 螃蟹屬於寒性食物， 容易導致流產的。 還有， 螃蟹性寒， 易留有寄生蟲， 以及有些是用催生素喂大的， 其中有激素成份， 這些都是要考慮的因素；蝦和螃蟹的蛋白質成分與人類不完全相同， 孕婦吃蝦蟹容易影響到胎兒神經， 特別是懷孕五個月胎兒並未完形時影響是有些的。 懷孕4個月以上可以吃螃蟹的，

不要多吃， 要均衡飲食。

孕婦吃螃蟹的注意事項

1、 吃螃蟹一定要煮熟煮透。 由於大閘蟹是高蛋白的食物， 很容易變質腐敗， 所以吃的時候一定要小心挑選。 即使是新鮮的螃蟹， 在食用時一定要煮熟煮透， 水在燒開後最好再煮20分鐘。 孕婦若是誤吃了死蟹， 輕則會頭暈、腹疼， 重則會嘔吐、腹瀉等。 螃蟹本身已是寒性食物， 最好不要再與其他寒性水果一起吃， 比如：柿子等， 否則可能引起腹瀉。 另外， 孕婦吃螃蟹也不能太過頻繁， 每週吃一二次已不少了。

2、 其實孕婦並非完全不能吃蟹， 除非是體質寒涼虛弱的孕婦。 為了保險起見， 可以稍微品嘗一下大閘蟹的美味， 不要多吃， 更不要吃蟹爪。 還有一點需要注意的是，

由於大閘蟹這種高蛋白食物， 很容易變質腐敗， 所以吃的時候， 要小心挑選， 否則若是誤吃了死蟹， 輕則會頭暈、腹疼， 重則會嘔吐、腹瀉甚至流產。

3、 螃蟹有四個部位不能吃， 要扔掉。 蟹胃：躲在蟹黃裡的三角包兒。 同蟹腸一樣， 也有蟹的排泄物。 蟹腮：蟹的呼吸器官， 裡面很髒。 打開蟹殼後首先去除。 蟹心：也叫蟹六角板。 這個東西在蟹黃中， 不好找， 但它成六角形， 樣子很顯眼。 蟹腸：裡面有蟹的排泄物。