孕婦什麼時候喝奶粉最好？孕婦喝奶粉注意什麼

導語：孕婦奶粉中幾乎含有孕期需要的所有營養元素， 並擁有合理的量， 能夠滿足准媽媽的需求， 那麼喝孕婦奶粉注意事項有哪些呢？

孕婦奶粉中幾乎含有孕期需要的所有營養元素， 並擁有合理的量， 能夠滿足准媽媽的需求， 而且也很容易消化， 幾乎不對腸胃造成負擔。

不是所有的准媽媽都適合喝孕婦奶粉

孕婦奶粉中的脂肪含量及熱量都相對的較高， 如果准媽媽患有糖尿病， 或是體重超標， 體重增長過快， 都應在選擇孕婦奶粉之前徵求一下醫生的意見， 慎重考慮。

孕婦奶粉從什麼時候開始喝最好

從準備懷孕的時候開始喝， 這樣有利於做好受孕後的營養儲備， 提高體內營養素的水準， 有利於受孕和懷孕。

怎麼正確的喝孕婦奶粉

正確的喝法就是按照孕婦奶粉的說明進行， 每天早， 晚各一次最好， 但由於飲食結構和習慣的差異， 建議准媽媽在醫生的指導下做一些恰當的增減， 以免造成某些營養素過量。

喝了孕婦奶粉還需要補充別的營養素嗎

如果沒有特殊的情況， 原則是不需要再補充其他營養元素的， 以免造成營養過剩， 不過一些在營養需求上有特殊要求的准媽媽， 比如

貧血， 缺鈣嚴重等， 一定要按照醫生的診斷補充鐵劑和鈣， 同時一定要告知自己正在喝孕婦奶粉， 以免補充超標。

第一次可以買小包裝

第一次買最好不要選擇大桶孕婦奶粉， 因為每個人都有口味喜好， 如果第一次買的口感不符合自己的喜好， 大桶裝就容易造成浪費， 不妨多試吃免費試用裝， 買小包裝， 嘗試了覺得合適再買大桶裝也不晚。