孕婦什麼時間吃海參好

海參是優質的補品， 可以有效的提高人體免疫力， 因此如果條件具備的情況下， 建議從準備要小孩的之前就開始食用， 提高母體的免疫力， 這樣懷孕後不易感冒， 也減少打針吃藥的幾率。

但是懷孕後的前三個月最好不要食用海參， 據說容易造成胎盤老化， 對胎兒不好， 還有說法容易造成滑胎的。 懷孕三個月後可以繼續食用海參， 對胎兒和母體都有好處。 但是需要特別注意的是：孕婦吃海參不要吃多， 而且一定要選好海參， 市場上很多圈養海參都是激素和抗菌素等添加劑， 會對嬰兒造成傷害。 應當選擇信譽度高的， 純天然的野生海參。