孕婦仰臥會致胎兒死亡？醫生：概率極低

據媒體報導， 澳大利亞一項5年研究結果顯示， 孕婦睡眠時仰臥不利胎兒健康， 可能增加流產、死產的風險。 研究人員發現， 睡眠時採取仰臥姿勢的孕婦， 死產風險增加6倍。

這個消息在網上引發熱議， 很多孕婦表示不安， 因為她們經常在睡眠時採取仰臥姿勢。 孕婦仰臥真的會有如此嚴重的後果嗎？

孕婦：睡著睡著就變成了仰臥位

孕婦王潔稱， 被認為是最佳的左側臥位， 她感覺很不舒服， 根本睡不好。 即使在睡前有意識採取左側臥位， 但醒過來時就變成了仰臥位。

醫生：國內還未發生因仰臥位導致寶寶出問題的案例

醫生表示， 左側臥位最有利於孕婦及胎兒健康， 這是共識。 先前研究顯示， 長時間仰臥或右側臥阻礙腿部血液向心臟回流， 影響對胎兒的供血， 這或是仰臥孕婦發生死產風險較高的原因。

“准媽媽們需要知道， 那並不是說睡姿是胎兒夭折的原因”， 醫生表示， 因為仰臥位導致孩子出問題的案例， 國內幾乎還沒有過。

據統計， 胎死腹中的發生率是千分之六左右， 80%以上是發生在足月之前， 一半以上發生在28周以前。 由於醫學的發達， 在生產過程中胎兒死亡的情況現在比較少發生。

熱點問答

1、仰臥可導致子宮血流減少

Q：仰臥位真的會導致胎兒死亡嗎？

醫生：存在這種可能。 因為子宮增大後， 仰臥的時候會壓迫腹主動脈，

造成回心血量突然下降， 這時， 機體會有保護性的反應， 非主要器官的血流會迅速地減少， 然後來供應維持個體能夠存活的主要器官， 像大腦、心臟、肺等， 而子宮不算是生命的主要器官， 遇到這種情況， 它的血流會突然地減少。

如果胎盤本身儲備血的能力就比較差， 如胎盤老化的偏早， 胎盤面積太小， 或者是有部分小的梗死等， 那麼再加上突然的血流減少， 孩子的生命來源就跟不上了， 孩子的第一反應是胎心的下降， 胎心下降如果持續不緩解， 孩子肯定就不行了。

2、睡姿導致胎死概率極低

Q：仰臥位是導致胎兒死亡的主要原因嗎？

醫生：胎兒在宮內突然死亡有很多因素。

臍帶因素是占第一位的， 如出現臍帶打結、繞肢體、繞頸，

如果繞緊了， 導致血流中斷， 就有可能導致小孩胎死宮內；

第二位是胎盤的因素， 如胎盤有早期剝離、胎盤功能不足、前置胎盤等。

還有一個比較重要的原因是孩子有先天性的畸形， 到一定月份後， 需要發育出某些功能， 但發育不出來， 可能也會導致胎兒死亡。

胎兒死亡主要是這些方面的因素。 事實上， 如果其他方面的情況很好， 沒有任何問題， 單純因為睡姿這一個因素， 就導致孩子胎死腹中， 發生的概率極少。

3、妊娠晚期左側臥最佳

Q：一般認為， 心臟在左邊， 所以睡覺時最好是右側臥， 因為這樣可以減少對心臟的壓迫。 為什麼都建議孕婦在睡眠時採取左側臥位？孕婦睡姿與胎兒健康有哪些關聯性？

醫生：隨著子宮和胎兒的長大，

孕婦的睡姿顯得越來越重要， 特別是到了妊娠晚期， 即懷孕7-9個月時， 孕婦不良的睡姿不僅會影響到子宮的位置， 而且會增加妊娠子宮對周圍組織及器官的壓迫， 影響子宮和胎盤的血流量。 胎兒是通過胎盤與母體進行氣體及物質交換， 獲取氧氣、營養物質、排出二氧化碳及廢物。 胎盤血流量的充足與否， 對胎兒的生長發育是至關重要的。

因此， 醫學專家對孕婦的睡姿進行了長期的臨床研究和實踐後證實：孕婦在妊娠期， 特別是妊娠晚期， 採取左側臥位是孕婦的最佳睡眠姿勢。

因為子宮在增大的時候， 會使臨近的組織器官受到擠壓， 而且它還會轉， 角度會變， 容易往右側去旋轉， 從而使保護子宮的韌帶和系膜處於緊張狀態，

系膜中給子宮提供營養的血管如果受到牽拉， 會影響胎兒的氧氣供給， 容易使胎兒慢性缺氧。 孕婦採取左側臥位睡姿， 就可以減輕子宮的右旋轉， 緩解子宮供血不足， 改善血液迴圈， 增加對胎兒的供血量， 對胎兒生長發育和孕婦生產是有利的。

4、孕5個月後需考慮睡姿

Q：是否一發現懷孕了， 就要採取左側臥的方式睡覺？

醫生：孕婦睡眠姿勢影響健康的前提是子宮增大。 很顯然， 睡眠姿勢對胎兒和孕婦的影響， 並不是從懷孕那一刻就開始的。 睡眠姿勢對胎兒和孕婦的影響， 來源於子宮對腹主動脈、下腔靜脈、輸尿管的壓迫。 而只有增大的子宮才有這樣的影響。 所以妊娠早期子宮未增大前， 不存在睡眠姿勢的問題。 一般來說，妊娠5個月以後，子宮迅速增大，這時，才需要考慮睡眠姿勢問題。

5、不要長時間一個姿勢

Q：如果孕婦採取左側臥位覺得很不舒服，這時該怎麼辦？

醫生：如果因為孩子體位的問題，孕婦覺得往左側睡不舒服，或者對於一些特殊的病人，左側臥位壓迫的症狀很明顯，那麼右側臥位也不是絕對不可以。我們會建議她怎麼舒服怎麼側臥，但最好不要選擇仰臥的方式。不過，孕婦也不必因為間或仰臥而感到焦慮。最重要的是，不要長時間固定一個姿勢。

6、枕頭只要舒服就好

Q：市場上有很多孕婦側睡枕，是否有利於孕婦與胎兒健康？

醫生：只要有舒適感就可以。如果有需要，孕婦適當墊一墊，姿勢舒服了，能睡得比較好，對孕婦本身和胎兒的健康還是有益的。

一般來說，妊娠5個月以後，子宮迅速增大，這時，才需要考慮睡眠姿勢問題。

5、不要長時間一個姿勢

Q：如果孕婦採取左側臥位覺得很不舒服，這時該怎麼辦？

醫生：如果因為孩子體位的問題，孕婦覺得往左側睡不舒服，或者對於一些特殊的病人，左側臥位壓迫的症狀很明顯，那麼右側臥位也不是絕對不可以。我們會建議她怎麼舒服怎麼側臥，但最好不要選擇仰臥的方式。不過，孕婦也不必因為間或仰臥而感到焦慮。最重要的是，不要長時間固定一個姿勢。

6、枕頭只要舒服就好

Q：市場上有很多孕婦側睡枕，是否有利於孕婦與胎兒健康？

醫生：只要有舒適感就可以。如果有需要，孕婦適當墊一墊，姿勢舒服了，能睡得比較好，對孕婦本身和胎兒的健康還是有益的。