孕婦休產假前需做的準備

准媽媽的產前準備工作很重要， 一般從懷孕晚期就開始了， 對於上班一族的准媽媽， 那麼在休產假前需做的準備有哪些呢？請看本文給出的詳細指導。

上班媽媽在懷孕後期差不多要請產假待產了。 不在公司的這段期間， 有許多工作必須先準備好交代給同事， 不可過度勞累哦！因為你可能一早肚子發脹覺得不舒服， 或是因為輕微的感冒又不想勉強身體等理由而臨時請假。 這個時候， 事先將自己手上的工作內容讓同事知道， 會讓自己比較安心。 不妨每天將工作進行狀況記錄下來， 事先放在辦公桌上。

放棄“這份工作只有我能做”的想法， 做好任何時候任何人都可以接手你的工作的準備。

平常在家庭和公司兩頭忙的媽媽， 放產假後大概開始忙著為生產做準備了吧！其實， 產假就是要休息， 為生產和產後的育兒培養體力。 小寶寶一生出來， 等待著你的將是令你忙得眼花撩亂的日子。 平常的日子總是在忙， 所以只要做好最低限度的準備， 產假中還是盡可能放輕鬆吧！

孕婦休產假前需做的準備

一定要事先準備好的是產後小寶寶的托嬰。 產後請誰代為照顧嬰兒可能依產假而定， 看是請親人代為照顧， 或是保母、托兒所。 想麻煩自己的媽媽或婆婆照顧時， 最好事先詢問對方方便與否， 不可有“因為是親人就視為理所當然”的想法。

如果產後要繼續上班， 不要將育兒工作全部加在媽媽身上， 夫妻間最好事先說好如何分擔育兒工作。 有了臨產先兆， 並不預示著就要分娩了， 離分娩還差許多呢， 這時不要急著往醫院跑。 尤其是第一次懷孕的孕婦， 急急忙忙地來到醫院， 還大多是半夜三更， 可到了醫院， 孕婦什麼事也沒有了， 如果一兩天內分娩那是很正常的， 有的住院三四天都沒有分娩的跡象。 有的孕婦肚子痛得不得了， 丈夫強烈要求進產房， 怕把寶寶生在待產室中， 這樣進進出出好幾次， 弄得孕婦和家人都筋疲力盡， 這對順產是不利的。

要特別提醒准媽媽， 尤其是初產婦， 臨產時要保持鎮靜， 精神放鬆， 相信醫生、護士的判斷和處理，

冷靜地對待臨產前出現的、你從未有過的體驗， 切莫驚慌。 如果你說“我受不了了”， 你的丈夫和親人就會因為你和你腹中的胎兒而加倍緊張。 周圍親人的緊張又反過來影響你。 出現這樣的情形， 對你順利分娩沒有一點好處， 有很多難產都是這發生的。 你應該有充分的思想準備， 選擇了自然分娩， 就要勇敢去面對， 這是做母親的天職。

真正的臨產先兆

（1）上腹部變得輕鬆；

（2）陰☆禁☆道分泌物呈現褐色或血色；

（3）恥骨處或腰骶部一陣陣地疼痛， 似乎比較有規律；

（4）肚子一陣陣地發硬、發緊或隱隱作痛；

（5）忽然有較多的液體從陰☆禁☆道中流出；

（6）沒有大便， 卻有非常明顯的便意；

（7）感覺到很有精神， 想徹底打掃房間， 想把寶寶出生後的東西再清點一下，

這可能預示著你已經進入臨產狀態， 一些孕婦有這種預感。

假臨產先兆

回答以下幾個問題， 如果答案都是否定的， 說明你離真正的分娩還有一段距離， 是假臨產。

（1）子宮收縮的強度增加了嗎？

（2）子宮收縮時間恒定嗎？間歇時間規律嗎？比如每次子宮收縮的時間大約持續1分鐘， 每4分鐘收縮一次， 是這樣嗎？

（3）腰背痛， 好像是痛經， 下腹部疼痛嗎？

（4）子宮收縮在身體移動或改變體位後還繼續嗎？

（5）子宮收縮開始時， 你不能和周圍的人談話嗎？

（6）已經破水了嗎？

請注意， 如果你對以上問題的回答都是肯定的， 真正的分娩可能馬上就要開始了。