孕婦低血壓

孕婦低血壓怎麼辦？講述兩方面的內容：飲食和運動

不建議吃保健品或者藥物孕婦低血壓1、多多增加營養補充， 這個時候可以多吃一些汗蛋白質較高的食物， 但是切記油脂的攝入。 多吃：牛奶， 雞肉， 魚肉， 豬肉， 動物肝臟等等孕婦低血壓怎麼辦2、少吃降血壓的食物， 這個時候本來就血壓低， 再吃的話就沒有辦法了。 不要吃芹菜， 蘿蔔， 紅蘿蔔和涼性的食物孕婦低血壓怎麼辦3、“早生貴子”。 說的不假， 我們可以吃紅棗， 花生， 或者桂圓和蓮子。 這些都是補氣養血的， dui孕婦補充營養十分有幫助孕婦低血壓怎麼辦4、多吃高鈉的食物（可不是鹽多的食物）、高膽固醇食品,含膽固醇多得腦、肝、核桃， 花生， 雞蛋、魚卵、豬骨等食 物， 適量常吃， 可增加血壓升高。 孕婦低血壓

5,除了飲食之外， 保存好的心情， 多出去走走， 如果懷孕五個月以內， 可以走的稍微快一點， 加速全是血液流動。 每天和自己的愛人出去閒步半個小時， 到時候生出來的寶寶也會很健康孕婦低血壓怎麼辦6， 每天看一些愉快的視頻短片， 可不是電視劇或者偶像劇（孕婦建議不要過多使用電腦， 每天兩三個小時沒有問題的）， 搞笑的視頻或者有教育意義的電影等等。 讓自己的思想得到愉悅孕婦孕婦低血壓還有一種原因會引起孕婦血壓低， 孕婦仰臥位低血壓綜合征也會導致孕婦血壓過低， 是因為子宮(胎兒、羊水、胎盤)在仰臥位容易壓迫孕婦下腔靜脈， 因而阻礙血流回心， 使血壓降低。 在這種情況下， 孕婦低血壓的症狀主要表現為頭暈、噁心、胸悶， 產出冷汗、打哈欠， 檢查血壓降低， 脈率加快， 面色蒼白等。 胎兒因孕母血壓低而缺氧， 所以早期表現胎動增加、胎心率加快， 後期胎動減慢， 胎心率降低等。 這種情況對孕婦和胎兒都有很大的危害， 仰臥低血壓綜合征對於母、兒都是一個不容忽視的問題。 因此， 各位准媽媽如果發現自己的血壓低， 應及時去醫院就醫， 及時治療。

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