孕期高血壓對胎兒不利， 低血壓亦是如此， 需要孕婦引起重視。 孕婦低血壓也會影響胎兒的健康， 不要事態發展嚴重後才補救， 會來不及。
正常成人血壓應該是收縮壓90-140mmHg(12-18.7kPa)， 舒張壓60-90mmHg(8-12kPa)之間， 高於這個範圍就可能是高血壓或臨界高血壓， 低於這個範圍就可能是低血壓。
孕婦的正常血壓應不超17.3/12KPa(130/90mmHg)， 或與基礎血壓相比不超過4/1.95KPa(30/15mmHg)。 孕婦血壓比未懷孕時低， 是很多准媽媽會遇到的問題， 一般來說， 根據個人體質血壓高低的範圍是不同的。
孕婦低血壓對胎兒有哪些影響?
一般低血壓如孕婦沒有症狀則對胎兒影響不大，
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孕婦血壓低怎麼辦
1、加強營養， 葷素兼吃， 合理搭配膳食， 保證攝入全面充足的營養物質， 使體質從纖弱逐漸變得健壯。 多食補氣血、溫補脾腎的食物， 如蓮子、大棗等果品， 具有養心益血、健脾補腦之力， 可常食用。 多喝湯， 多飲水， 增加鹽份攝入。
2、如果伴有紅細胞計數過低， 血紅蛋白不足的貧血症， 宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C“造血原料”的食物， 諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。 糾正貧血， 有利於增加心排血量， 改善大腦的供血量， 提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。
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3、如果伴有食欲不振者， 可以吃適當食用能刺激食欲的食物和調味品， 如薑、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
4、與高血壓病相反， 本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。 氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高)。 含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品， 適量常吃， 有利於提高血膽固醇濃度， 增加動脈緊張度， 使血壓上升。
5、少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品。
孕婦低血壓飲食建議
1、常吃生薑， 能促進消化、健胃、升高血壓。 可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶。
2、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品。
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3、增加飲食營養、多食溫補脾腎的食物;多吃易消化的蛋白食物， 如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等， 要少食多餐。
4、適當多吃食鹽， 可提升血壓， 改善頭暈、困倦無力等症狀。 但食鹽攝入量不可太高;同時多飲水， 較多的水分進入血液後可增加血容量， 從而可改善低血壓。
怎樣預防孕婦低血壓?
(1)對於使用降壓藥的病人來說， 一定要在醫生的指導下用藥， 不要憑自己的感覺隨便更換降壓藥的種類和劑量， 以免造成嚴重的後果。
(2)注意平時變更體位元的速度宜緩慢。 比如起床時不要突然坐起， 蹲下時不要突然站立。
如果發生急性的低血壓， 應立刻停止正在做的事情， 緩慢躺下或找地方扶穩， 如休息後不能好轉， 再急送醫院。
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測量血壓的注意事項
1.避免過高測量血壓——當周圍動脈由於嚴重的動脈粥樣硬化而變得很僵硬時， 袖帶必須有更高的壓力來壓縮它。 如果壓力不夠， 測得的血壓將偏高。 這樣病人可能會過量應用降壓藥物而導致體位性低血壓或其他不良反應。
2.正確判斷舒張壓——妊娠婦女、動靜脈瘺患者、主動脈瓣關閉不全者以及脈壓差大伴靶器官損害的老年病人， 當柯氏音5期一時難以消失時， 應視柯氏音4期為DBP。
3.注意護士測量的臥位血壓——健康人和高血壓患者臥位時SBP、DBP均高於坐位， 且以SBP增高為顯著， 並且左上肢血壓高於右上肢。 此種現象在高血壓患者中表現較為突出， 應引起注意， 要在護理首頁記錄測的是左上肢還是右上肢。 尤其是在測量休克患者右上肢臥位血壓時，
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4.警惕橈動脈搏動消失時血壓的不可靠性——主動脈弓綜合征， 又稱無脈症， 是由於頭臂血管狹窄或閉塞引起橈動脈搏動減弱或消失。 以大動脈炎、動脈粥樣硬化、雷諾氏病、糖尿病為多見。 遇到以上情況可測下肢沒有狹窄或閉塞的膕動脈、脛動脈等加以分析
5.注意心律失常時血壓的變化——當心率很不規則時， 每次心跳的心搏量和血壓可以差別很大， 應測量幾次並取其平均值。比如有心房纖顫時，2~24小時動態觀察，可提供相似于正常心率者的資料;有嚴重心動過緩時(心率 應測量幾次並取其平均值。比如有心房纖顫時，2~24小時動態觀察，可提供相似于正常心率者的資料;有嚴重心動過緩時(心率
