血壓在懷孕期間太低會導致胎兒缺氧， 引發流產或是早產等問題。 孕婦低血壓主要還是和荷爾蒙的變化有關， 加上血液容量增加， 所以很容易引發血壓偏低的症狀。 准媽媽應該適當補充營養、避免動作突然變化。
Advertisiment
孕婦血壓低對胎兒有影響嗎
如果是一般的低血壓， 而且孕婦沒有明顯症狀則不必擔心， 對胎兒沒有大的影響。 如因血壓低導致孕婦出現嚴重頭暈休克等， 則可造成胎兒缺血缺氧。 一旦出現， 應積極搶救休克， 並查明病因， 做相應的治療。
Advertisiment
一、懷孕期間低血壓的原因
1、荷爾蒙的變化
懷孕期間荷爾蒙會大量的變化， 這會引起許多問題和不適， 包括血壓變低。 孕婦有可能會出現頭昏、全身乏力， 甚至是不小心昏倒。
2、孕前有低血壓
如果准媽媽在懷孕之前就有低血壓的問題， 懷孕期間很容易也會被低血壓所苦。 低血壓有可能會導致胎兒缺乏氧氣， 需要特別留意。
Advertisiment
懷孕期間應經常檢測血壓。
3、血液容量增加
懷孕期間心血管的系統負荷會增加， 加上血液容量增加， 這些都可能會導致血壓過低， 出現低血壓的症狀。
4、因為大量失血
不論是誰， 只要大量出血， 血壓就會開始下降， 如果沒有及時輸血， 可能會危及性命。 孕婦如果在懷孕期間大量失血， 有可能會傷及自己和胎兒的性命。
5、靜脈回流太差
懷孕期間如果孕婦的靜脈回流太差， 像是缺乏運動、長期臥床、下肢迴圈不佳者， 都有可能會出現低血壓的情況。
Advertisiment
二、如何預防及治療低血壓？
1、補充各種營養
為了提升你的健康水準， 你應該要補充各種營養， 尤其是鐵質。 此外體重過輕也容易導致低血壓， 所以要補充營養， 讓自己維持健康的體重。
2、避免動作突變
動作突然變化很容易引發頭暈的情況， 有可能會導致孕婦昏倒。 因此， 避免突發性的動作變化，
Advertisiment
3、充分休息睡眠
血壓偏低的人如果休息不足， 只會導致血壓更低， 更加不適。 因此， 務必確保自己獲得充足的休息和睡眠， 以免發生危險。
4、經常抬高雙腳
如果你的靜脈血液回流不佳， 除了可能會低血壓之外， 也可能會靜脈曲張。 因此，經常抬高你的雙腳，幫助血液回流，防止低血壓。
5、定期測量血壓
血壓太高或太低都會引起健康問題，對胎兒也會造成危害。因此，為了防止血壓引起健康問題，你應該要定期測量血壓。
三、孕婦血壓低吃什麼好 ？
1、在飲食方面、多吃些溫補脾腎的食物。多吃易消化的蛋白食物，如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等，要少食多餐。
2、每天多喝水、多運動能增加血容量，還可吃些大棗、紅小豆等，不但能增加營養，還有利於糾正低血壓。
3、適當食用多鹽食物，可提升血壓，改善頭暈、困倦無力等症狀。但食鹽攝入量不可太高；同時要多喝水，較多的水分進入血液後可增加血容量，從而可提高血壓。
4、吃一些蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補腦之功，宜經常食用，增強體質。
5、對於貧血引起的低血壓，應注意進食提供造血原料的食物，如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助於糾正貧血。
6、常吃生薑，能促進消化、健胃、升高血壓。可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶。
一旦發現孕婦因血壓低發生休克，要立即送往醫院搶救，提升孕婦血壓，並作積極有效的治療。
因此，經常抬高你的雙腳，幫助血液回流，防止低血壓。5、定期測量血壓
血壓太高或太低都會引起健康問題，對胎兒也會造成危害。因此，為了防止血壓引起健康問題，你應該要定期測量血壓。
三、孕婦血壓低吃什麼好 ？
1、在飲食方面、多吃些溫補脾腎的食物。多吃易消化的蛋白食物，如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等，要少食多餐。
2、每天多喝水、多運動能增加血容量，還可吃些大棗、紅小豆等，不但能增加營養，還有利於糾正低血壓。
3、適當食用多鹽食物，可提升血壓，改善頭暈、困倦無力等症狀。但食鹽攝入量不可太高；同時要多喝水，較多的水分進入血液後可增加血容量，從而可提高血壓。
4、吃一些蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補腦之功，宜經常食用，增強體質。
5、對於貧血引起的低血壓，應注意進食提供造血原料的食物，如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助於糾正貧血。
6、常吃生薑，能促進消化、健胃、升高血壓。可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶。
一旦發現孕婦因血壓低發生休克，要立即送往醫院搶救，提升孕婦血壓，並作積極有效的治療。