經過不斷的探索研究， 孕婦何時進行胎教好呢?如果胎教時機選擇正確， 那麼得到的效果自然好， 更利於胎兒發育， 當然很多人說胎教影響寶寶的性格及情緒， 確實如此， 因為孕婦在胎教時潛移默化的已經在給寶寶“塑性”。
孕婦胎教何時進行?
胎兒的發育過程：
1、孕4周開始， 胎兒的神經系統開始逐步建立， 准媽媽要注意補充葉酸預防神經管畸形;
2、孕8-11周， 胎兒對壓觸覺有了反應， 可以輕輕拍打、撫摸腹部， 這種觸摸刺激可通過腹壁及子宮壁促進胎兒的感知覺發育。
3、孕16-19周， 胎兒聽力形成， 此時胎兒是一個小小“竊聽者”，
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4、孕20周起， 胎兒視網膜形成， 開始對光線有感應， 當准媽媽曬太陽的時候， 胎寶寶能夠感受到陽光， 當然， 胎兒看見的太陽光只是紅色的光亮， TA不喜歡強烈光線的刺激， 如果光線太強， TA還會轉身避光。
所以：
孕早期(1-3個月)—— 胎教從現在開始。 當我們知道腦的發育這麼早就開始了， 並且以如此快的速度， 進行著這樣一個進化發育的過程以後， 我們應該會被胎兒所具備的偉大生命力所感動， 同時也認識到胎兒的能力充滿著神秘莫測的巨大可能性。
孕中期(4-6個月)——這是胎教的加強期。 醫學實驗發現， 胎寶寶的聽覺器官到4個月時已經開始工作， 會對母親的血流聲、心音、腸蠕動音等聲音刺激和震動作出反應。
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孕晚期(7個月-分娩)——這是胎教的關鍵期。 從7個月開始， 胎兒大腦皮層已很發達， 開始能分辨媽媽的聲音， 同時對喜歡和厭惡的聲音能夠作出反應。
科學胎教方式有哪些?
1、營養胎教
必須注重均衡的飲食搭配， 做好體重控制， 針對孕期的不同階段， 做重點式的營養補充。 孕期1～3個月→補充葉酸和維生素， 攝取容易消化、清淡的食物， 可減緩懷孕初期的不適症狀。 懷孕中期→因孕婦的食欲增加， 應注意補充富含蛋白質、鈣、植物性脂肪的營養食品。 懷孕晚期→應控制水和鹽分的攝入量，
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適合周數：得知懷孕開始
2、音樂胎教
建議媽媽選擇舒緩、輕柔、明朗旋律、溫和自然、有規律性、節奏和媽媽心跳相近的音樂或樂曲;莫札特的EQ音樂、大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等都是不錯的選擇， 具有安撫胎兒、調節晝夜規律的作用。
媽媽應儘量避免聽吵雜或不當的音樂(胎兒不喜歡聽到高振動頻率的音波)。
適合周數：懷孕第16周開始
3、美育胎教
經常欣賞藝術作品可以提高人的感受力;准媽咪可以帶著肚子裡的小寶寶， 一同欣賞美麗的事物， 當准媽媽感受到美的同時， 也在無形中傳達給寶寶了喔!
適合周數：懷孕第20周開始
4、撫摸胎教
父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒， 通過孕婦肚皮傳達?胎兒，
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適合周數：懷孕第20周開始
5、意念胎教
准媽咪在懷孕期間透過想像來勾勒寶寶的形象， 這個形象在某種程度上， 將與即將出生的胎兒相似。 有些准媽咪很擔心胎兒出生後， 是不是有身體上的殘缺， 經常忐忑不安， 不如在房間裡貼一些可愛寶寶的畫像或照片， 可以幫助孕婦保持愉快的心情。
適合周數：懷孕第28周開始
6、對話胎教
爸爸和媽媽每天都要跟肚子裡的寶寶說說話， 早上起床打招呼、不時地把看到的東西分享給寶寶等。 這不僅是語言胎教的重點， 也是建立親子關係的關鍵。
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適合周數：懷孕第24周開始
7、運動胎教
在進行時， 准媽咪必須掌握好動作的幅度與運動量。
孕婦可以做一些胎兒小體操， 在感覺到胎動時仰臥、全身放鬆， 用雙手從上到下、從左到右， 反復輕柔地撫摸腹部， 有時， 也可以用手指輕壓胎兒， 並感覺胎兒隨著指壓輕輕地蠕動。 除此之外， 准媽咪每天做適量的運動， 有助於順產， 並減少生產時會陰肌肉受損。
適合周數：懷孕第20周～36周
8、光照胎教
胎兒的視覺發育大約要到36周大時， 才能對光照的刺激產生反應。 每天用手電筒緊貼肚皮一閃一閃地照射胎兒的頭部， 每次持續2分鐘， 胎兒出生後的動作行為、視覺功能及對晝夜的區分也表現得比較強。
適合周數：懷孕第32周開始
懷孕期間常見胎教誤區
1、許多宣傳畫將耳機、麥克貼在母親的肚皮上，言之為音樂胎教。這是千萬不可取的方法。我們的音響設備所放出音樂的音量是以我們感覺為准，但你不知道腹中的胎兒以什麼姿勢在子宮中，更不知道他的耳朵距離發出聲音的地點多遠，也不清楚胎兒聽到的音量有多大。因此對胎兒正在發育中的耳蝸及聽覺神經造成損傷，引起聽力障礙，甚至耳聾。現實生活中就有這種血的教訓。正確的方法是我們聽背景音樂，舒緩，愉悅的樂曲，會使母親心情安定，快樂。胎兒在子宮中每時每刻聽到母親的心跳聲、呼吸聲、血流聲、胃腸蠕動聲等等，都是有生物節律的，聽的音樂就要符合母親的生物節律，母親感到舒適，高興，就是最適合胎兒的胎教音樂。搖滾、音量大、刺耳的嚎叫，都會引起母親心理不適，繼而發生胎動不安，易於造成臍帶纏繞給胎兒帶來生命危險。
2、光照胎教，一些胎教圖書中專門提出用手電筒照射腹部進行胎教，這也是不可取的方法。胎兒在一個黑暗的環境中生長，他的視神經一天天在發育，當突然來的光線透過腹壁、子宮、羊水出現在子宮裡，對胎兒是一種惡性刺激。同樣我們不知道他的眼睛距離光源有多遠，刺激是強是弱。人體的發育是個極其複雜而神秘的歷程，我們的科學沒有發達到知之他的全部，千萬不要因為我們的無知而害了孩子。
3、一些胎教圖書還會教孕婦拍打腹部和胎兒取得互動，要求拍打要有一定力度，否則胎兒感覺不到。對於這種胎教的方法我也不贊成。我們的胎兒在子宮裡處在一個羊水包圍的環境，羊水的環境是安靜的，當我們拍打腹部時，羊水引起震盪，會給胎兒一種不安全的感覺，這種震盪會不會造成胎兒發育的異常?每個胎兒有他自己的睡眠週期，當我們拍打時會不會擾亂了胎兒的睡醒週期這些都不得而知。
懷孕期間常見胎教誤區
1、許多宣傳畫將耳機、麥克貼在母親的肚皮上，言之為音樂胎教。這是千萬不可取的方法。我們的音響設備所放出音樂的音量是以我們感覺為准，但你不知道腹中的胎兒以什麼姿勢在子宮中，更不知道他的耳朵距離發出聲音的地點多遠，也不清楚胎兒聽到的音量有多大。因此對胎兒正在發育中的耳蝸及聽覺神經造成損傷，引起聽力障礙，甚至耳聾。現實生活中就有這種血的教訓。正確的方法是我們聽背景音樂，舒緩，愉悅的樂曲，會使母親心情安定，快樂。胎兒在子宮中每時每刻聽到母親的心跳聲、呼吸聲、血流聲、胃腸蠕動聲等等，都是有生物節律的，聽的音樂就要符合母親的生物節律，母親感到舒適，高興，就是最適合胎兒的胎教音樂。搖滾、音量大、刺耳的嚎叫，都會引起母親心理不適，繼而發生胎動不安，易於造成臍帶纏繞給胎兒帶來生命危險。
2、光照胎教，一些胎教圖書中專門提出用手電筒照射腹部進行胎教，這也是不可取的方法。胎兒在一個黑暗的環境中生長，他的視神經一天天在發育，當突然來的光線透過腹壁、子宮、羊水出現在子宮裡，對胎兒是一種惡性刺激。同樣我們不知道他的眼睛距離光源有多遠，刺激是強是弱。人體的發育是個極其複雜而神秘的歷程，我們的科學沒有發達到知之他的全部，千萬不要因為我們的無知而害了孩子。
3、一些胎教圖書還會教孕婦拍打腹部和胎兒取得互動，要求拍打要有一定力度，否則胎兒感覺不到。對於這種胎教的方法我也不贊成。我們的胎兒在子宮裡處在一個羊水包圍的環境，羊水的環境是安靜的，當我們拍打腹部時，羊水引起震盪，會給胎兒一種不安全的感覺，這種震盪會不會造成胎兒發育的異常?每個胎兒有他自己的睡眠週期，當我們拍打時會不會擾亂了胎兒的睡醒週期這些都不得而知。
