最近牙齒開始發炎, 刷牙總是會出血, 孕媽咪想要使用消炎的藥物牙膏緩解出血症狀, 可以嗎?不知道藥物牙膏是否抑制了出血, 但是也對胎寶寶造成了傷害, 如此不划算。 孕期間, 孕婦該如何保護牙齒, 保護好胎兒?
孕婦為什麼容易牙齦出血
1.激素增高
懷孕時准媽媽體內的雌、黃體激素會發生顯著的增多, 這些可促使牙齦的組織產生改變, 隨著激素的變化毛細血管會擴張、彎曲、彈性減弱, 致使血液淤積、血管壁的通透性增加, 引發牙齦炎。 分娩後, 女性體內雌、黃體激素分泌減少, 牙齦出血情況一般不會再出現。
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2.口腔衛生不足
如果准媽媽不夠重視孕期的口腔清潔工作, 會使不少食物殘渣長久停滯、積聚在口腔內部, 大量細菌有了繁殖的機會, 容易引發牙齦炎而造成引起牙齦出血, 常伴有口臭。 若是准媽媽已經患有牙齦疾病, 在咀嚼食物時會使牙齦受到刺激, 因此可能會破皮導致出血。
3.其它原因
沒有掌握正確的刷牙方法, 或是牙刷選用不合適, 以及殘根和鋒利物品的邊緣刺激等原因也可能造成牙齦出血。
專家:不建議孕婦使用藥物牙膏
孕婦身體特殊, 即使是在牙膏的選取上也要注意, 應選用能抑制細菌的牙膏, 儘量避免使用含有藥物成分的牙膏以及品質不好的雜牌牙膏,
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孕婦牙齦出血怎麼辦?
1、換一個軟毛質地的兒童牙刷, 兒童牙刷的刷頭較小, 而軟毛的質地可以減輕牙刷對牙齦的傷害, 有效解決牙齦出血的問題。 條件允許的話, 不妨選購電動牙刷, 它能有效按摩牙齦, 並減少六成左右的刷牙力度, 令牙齦炎出血程度下降62%。
2、選擇含有氟化物的牙膏, 但每次使用不要超過1釐米的用量, 而且應慎用含氟量高或標示不明的含氟牙膏;而藥物牙膏中的某些藥用成分能危害胎兒,
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3、採用豎刷刷牙法, 刷牙時要輕柔而徹底, 不要用力過猛, 太使勁會損害脆弱的牙齦, 引起牙齦出血。
4、儘量每頓飯後都刷牙, 最好是在吃完或喝完東西20分鐘內刷牙。 如果做不到, 一天也至少要刷兩次牙。
5、如果刷牙後有牙齦出血現象, 可在溫水中溶入一些海鹽來漱口。
6、如果有孕吐噁心現象, 並且還常常嘔吐, 那就等噁心的症狀過去1小時左右後再刷牙, 因為胃裡的酸性物質會腐蝕牙齒, 過早刷牙會使牙齒損傷更嚴重。 如果需要在嘔吐後清新一下口氣, 可以在牙齒上抹一些含氟牙膏, 然後再漱口沖掉。
7、儘量少用牙籤。 孕婦的牙周組織本就是脆弱, 如果所用的牙籤質料太粗或者使用的方法不當,
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7、注意均衡營養, 補充維生素和鈣質。 如果是缺乏維生素C, 除了在醫生的指導下服用維生素C片劑, 飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物, 多吃水果蔬菜。
8、如果是由於牙齦炎、牙周炎導致的出血, 要在醫生指導下服用消炎藥, 並遵醫囑複診, 不能自己隨便停藥。
9、定期接受牙齒護理。 牙科醫生能夠清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢。 如果你最近沒有看過牙醫, 現在就安排一個時間去做一次徹底的牙齒清潔和檢查吧。 一定要讓牙醫知道你已經懷孕了, 並且要告訴醫生自己懷孕多久了。 如果你已經患有牙齦疾病, 可能還需要配合治療, 因為懷孕可能使你的牙齦疾病惡化。
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孕期如何做口腔護理
(1)堅持每日2次有效刷牙。 對容易感染蛀牙的孕婦, 適當用一些局部使用的氟化物, 如氟化物漱口液等。 使用短軟毛的牙刷輕輕刷牙, 這樣不會引起牙齦出血。
(2)每天用具有殺菌功能的漱口水多漱幾次口, 漱完口後將漱口水吐掉, 千萬別把漱口水當飲料一飲而盡。
(3)使用不含蔗糖的口香糖清潔牙齒, 如木糖醇口香糖。 如果能在餐後和睡覺前咀嚼1片, 每次咀嚼至少5分鐘, 對於牙齒和牙齦健康是很有幫助的。
(4)少吃粘牙的糖果或甜點。 多吃富含維生素C的水果與蔬菜。 含鈣豐富的食物也有益於牙齒的健康。
(5)每隔3個月檢查口腔。 如果自覺有口腔疾病, 應隨時就診, 及時處理, 按醫囑做好保健工作。