平時早餐一定要吃， 避免空腹， 多吃粗糧、雜糧等含纖維素多的食物， 比如糙米、麥 芽、全麥麵包、牛奶、玉米等， 多吃新鮮蔬菜、新鮮水果， 儘量少吃刺激辛辣食品， 少喝碳酸飲料。
體內水分如補充不足， 便秘就會加重， 所以， 每日至少喝1000毫升水。 也可適當每日 飲用50-100克的蜂蜜或300-500毫升的鮮榨果汁。 因為水分不足， 糞便就無法形成， 而 糞便太少， 就無法刺激直腸產生收縮， 也就沒有便意產生。 所以， 補充水分是減輕便 秘的重要方法。
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孕婦便秘出血怎麼辦
孕婦便秘出血，每天晚上用溫水清洗一下，保持局部乾燥衛生，注意多飲水，不能吃辛辣的食物，芹菜香蕉之類的，含有較長的纖維素，可以刺激腸道蠕動有效地緩解便秘，如果伴有炎症感染，要及時看看醫生考慮使用抗生素... [詳細答案]
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孕婦便秘出血怎麼回事
懷孕後便秘出血，大多數是因為大便乾燥傷了肛門，要注意每天晚上溫水洗一洗，促進癒合，同時每天早晨可以空腹吃一到兩根香蕉，也可以飲用一杯蜂蜜水，都可以緩解便秘的症狀。 [詳細答案]
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孕婦便秘流血怎麼辦才好
我懷孕時也是，我是吃的韭菜很有效果，如果還沒效果的話可以去藥店問問有那種孕婦喝的潤腸通便茶，也不錯。 [詳細答案]
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產後便秘出血怎麼辦？
產後便秘一定要得到重視，千萬不能忽略。產後便秘有出血的症狀，就已經很嚴重了，不僅可以誘發肛腸疾病,使腸道內毒素蓄積量不斷增加,還會造成腹脹,體形肥胖變形,並出現色斑,皮膚粗糙,痤瘡等.所以一定要到醫... [詳細答案]
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產後便秘出血怎麼辦？？？
產後便秘出血，應該是大便乾燥引起的肛裂出血。可以使用碘伏消毒皮膚，保持肛門清潔乾燥，要多喝水，多吃蔬菜水果，適當多活動，可以促進排便 [詳細答案]
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