孕婦便秘大便出血怎麼辦

便秘是孕婦的常見病和多發病之一。 因為懷孕期間黃體素分泌增加， 幾乎所有的人運動量都會減少， 使胃腸道平滑肌鬆弛， 蠕動減緩， 導致大腸對水分的吸收增加， 糞便變硬而出現排便不暢。 那麼孕婦便秘大便出血怎麼辦？

親們說懷孕後很多媽媽都有便秘的情況， 所以一開始我就特別注意， 瓜果蔬菜， 天天不斷， 早上和特別喝蜂蜜水， 據說對緩解便秘很不錯， 可是對我來說似乎不管用啊。 最近一個星期肚子漲的慌， 但是又拉不出來， 蹲在廁所， 起來不舒服， 蹲著也不舒服， 用了幾次開塞露， 好痛苦啊。

星寶寶小編說：便秘是孕婦的常見病和多發病之一。 因為懷孕期間黃體素分泌增加， 使胃腸道平滑肌鬆弛， 蠕動減緩， 導致大腸對水分的吸收增加， 糞便變硬而出現排便不暢。 在懷孕後期， 胎兒和子宮日益增大， 對直腸產生一種機械性壓迫， 也會引起便秘。

1、有便秘大便出血的孕婦， 每天早上起床之後最先要做的事情就是上廁所， 把宿便全部都排出來， 這樣便秘會有所緩解， 大便出血的情況也會得以改善。 孕婦每天早上一起來就蹲廁所， 這樣可以養成定時的排便好習慣， 輕鬆解決便秘大便出血的問題。

2、便秘的孕婦可以每天早上空腹喝一杯蜂蜜或者冷開水，

3、孕婦本來就要多吃一些有營養的食物， 但是不能夠只是單一的吃一些肉類， 也要多吃蔬菜、水果以及諸如紅薯等粗糧， 特別是便秘的孕婦要多吃粗糧， 能夠有效的預防便秘。

最後小編特別提醒的是：孕婦便秘大便出血飲食要正餐， 最好是一日三餐， 少吃一些辛辣食物， 和一些乾燥熱氣的食物。