孕婦便秘對胎兒有什麼影響 這些後果你知道嗎

1 孕婦便秘對胎兒有什麼影響：影響分娩

孕婦便秘對胎兒沒有直接的影響。 但如果沒有及時治療， 便秘太嚴重就會使得准媽媽在分娩的時候， 因為糞便堆積在腸道中妨礙胎兒下降， 導致產程延長甚至難產。

2 孕婦便秘對胎兒有什麼影響：擠壓胎兒生長

准媽媽經常便秘的話， 糞便排不出去， 在腸道積存使腹部膨大臃腫， 就會影響發育中的胎兒， 擠壓他的生長空間， 使之生長受到限制， 甚至出現胎兒窘迫的情況。

3 孕婦便秘對胎兒有什麼影響：易早產或流產

孕婦便秘比較嚴重時， 容易出現腸梗阻， 這時就需要手術來干預治療，

而這會威脅到胎兒安危。

另外， 孕婦便秘易引起宮縮， 嚴重的會誘發胎兒早產或者流產。

4 孕婦便秘對胎兒有什麼影響：影響胚胎發育

便秘會讓毒素在腸道堆積， 可發生腸源性內毒血症， 對身體造成極為嚴重的後果。 孕早期便秘會對胚胎發育中的嬰兒造成極為嚴重的影響， 甚至導致胎兒畸形的發生。

12 5 孕婦便秘對孕婦的影響

1、引發或加重痔瘡

便秘時乾燥， 容易使腸黏膜受到損傷， 發生便血。 同時也增加了肛門括約肌的壓力， 從而引發或加重原有的痔瘡。

2、毒素回收

嚴重便秘時， 一部分毒素重新回收到血液裡， 這對孕媽的健康會產生不利的影響。

3、皮膚變差

孕期便秘會增加准媽媽體內的毒素，

導致新陳代謝紊亂、內分泌失調以及微量元素不均衡等， 從而導致皮膚色素沉著、瘙癢、面色無華、毛髮枯乾， 並產生斑點。

6 孕婦便秘怎麼緩解

1、多喝水

准媽媽應每天早晨起床後喝一杯溫開水， 以增加腸道蠕動， 促進排便。 另外平時也應多喝水， 並且喝水時最好大口大口地吞咽， 這樣可以防止腸道快速將水吸收到血液中， 從而阻礙水分到達結腸， 使便便變得鬆軟， 容易排出。

2、多吃蔬果雜糧

多吃一些含有豐富纖維素的蔬菜、水果和粗雜糧， 如芹菜、蘿蔔、蘋果、香蕉、燕麥、糙米等， 可促進腸胃蠕動， 幫助排便。

3、適當運動

准媽媽堅持每天適量的運動可以提高身體的新陳代謝， 也可以增強腹肌的收縮力、促進腸道蠕動， 幫助排便。

4、養成良好的排便習

如果准媽媽已經出現排便困難的情況了， 也要堅持在固定的時間嘗試一下， 長此以往， 就可以形成排便反射， 緩解便秘。

5、保持心情愉悅

不良的情緒會使胃酸分泌量下降， 影響腸胃的蠕動。 所以准媽媽應儘量回避不良的精神刺激， 保持良好的精神狀態和樂觀的生活態度。

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