孕婦便秘拉不出來怎麼辦

孕婦便秘的症狀其實與普通便秘的症狀無異。 便秘是臨床常見的複雜症狀， 而不是一種疾病， 主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便幹結、排便費力等， 那麼到底孕婦便秘拉不出來怎麼辦？我們一起看看有沒有什麼緩解便秘的好辦法吧。

孕婦便秘拉不出來怎麼辦？孕婦便秘， 想拉又拉不出怎麼辦？兩天了好難受， 最近也沒有吃什麼呀？為什麼便秘那麼難受呢？今天早上拉了一半拉不出來了怎麼辦.實在太難受.也不敢太使勁， 而且最近屁股還很痛呢？

星寶寶小編說：孕婦便秘會帶來非常非常多的不良後果，

1、每天吃1--2根香蕉。 熟透了的香蕉能治療便秘， 孕婦可以在飯後吃一個， 連續吃上幾天比較有效。 如果天氣冷， 香蕉比較涼， 最好溫一溫再吃。

2、少吃油膩、脂肪高的肉類或湯類。 孕婦由於需要大量營養， 往往吃的很豐盛， 比如排骨、豬蹄湯之類的， 吃多了會導致便秘， 因此當孕婦便秘時要少吃這類食物了。

3、生吃蘋果。 生蘋果能促進胃腸蠕動， 幫助孕婦減輕便秘症狀。 每天飯後半小時讓孕婦吃個生蘋果， 對治療便秘很有幫助。

4、讓孕婦多吃富含粗纖維的蔬菜。

5、鼓勵孕婦多喝水。 有些孕婦因為如廁不便所以不喜歡喝水， 但這樣便秘情況很難好轉， 只有多喝水才能加快排便。

6、適當的活動。 孕婦適當的散步、慢走等活動對緩解便秘情況很有説明， 特別是飯後的散步， 對身體大有裨益， 也有助於順產。

小編溫馨提示：女性在孕期定不可以胡亂用藥， 以避免對腹中的寶寶造成影響。