親親寶貝小編提醒准媽媽們， 懷孕期間在身體條件允許的情況下， 適當的做一些家務， 對準媽媽來說是很有幫助的， 但是准媽媽做家務應該注意些什麼呢?有哪些家務是准媽媽不能做的呢?本文就來詳細的解答這系列的問題。
孕婦做家務的注意事項：
1、家務應重新分配
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有很多的孕媽媽在懷孕初期的反應都會表現得特別嚴重， 根本沒有辦法去做家務活。 尤其是那些下體流血或者是破水的孕媽媽更要多注意休息， 自然要放下家務活了。 這時的丈夫跟家人要儘量體貼孕婦， 更要適時地分擔些家務活。
2、做家務時別長時間站立。
孕媽媽在做家務時， 由於要顧及腹中有個胎寶寶， 因此儘量不要長時間站立。 因此， 建議孕媽媽做了15-20分鐘的家務活後， 先休息10分鐘左右再繼續幹活。
3、適當降低清潔標準。
要是孕媽媽平常對家務要求嚴格清潔的話， 在孕期就得稍稍降低標準了。 不過， 要是家裡的其他成員願意分擔家務活或者是可以請保姆做家務， 那就最好不過了， 可讓孕媽媽省心了。
4、以緩慢為原則
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由於妊娠周數的增加， 孕媽肚子裡的寶寶越來越大， 身體所承受的負擔也就越來越重了， 身體也沒那麼靈活了。 因此孕媽媽在幹家務活時， 前提要以“緩慢“為主， 而且不可直接壓迫到肚子。 孕媽媽要合理安排好打掃衛生的時間， 不要一口氣全做完， 應分段進行。
5、以舒適為主
為了避免孕媽媽因為體重過重而出現體態臃腫的現象， 孕媽媽需控制好體重。 在幹家務活時， 要以自己的身體舒適為主。 假如突然出現了腹部陣痛， 這意味著子宮收縮， 也即是活動量已超過了孕婦身體所能承受的程度， 這時應立即停下手裡的活， 並躺下休息。 如果還是感覺到身體不適， 就得立即去醫院診治了。
哪些孕婦不適合做家務?
(1)體態臃腫、靈活度不夠者。
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(2)即使只做簡單家務， 但也會誘發子宮收縮者。
(3)正在有活動性出血或出現破水者。
(4)醫師告知有早產、需要臥床休息者。
(5)做家務時出現呼吸急促(每分鐘超過30次)、心跳加快(每分鐘超過100次)者， 表明這項活動對孕婦的心肺造成過度負荷， 因而產生生理上的不適。
