孕婦保健：關於孕婦防輻射的一些方法

如今的電子產品日益發達， 我們每天都離不開電子產品， 不論是電腦電視機電冰箱等生活用品， 還是其它的一些工作用品都是電子產品居多， 這樣一來孕婦防輻射就非常重要了， 因為輻射對於孕婦肚子的胎兒發育是非常有害的， 下面小編為大家介紹幾種孕婦防輻射的方法。

如今的電子產品日益發達， 我們每天都離不開電子產品， 不論是電腦電視機電冰箱等生活用品， 還是其它的一些工作用品都是電子產品居多， 這樣一來孕婦防輻射就非常重要了， 因為輻射對於孕婦肚子的胎兒發育是非常有害的，

下面小編為大家介紹幾種孕婦防輻射的方法。

(一)核輻射

1.若果會受到核輻射的影響， 那麼出門最好帶口罩、穿長衣、每天洗澡、多攝入含有碘的食物(切記過量)!2.盡可能不要過多接觸海水， 不要引用海水淡化水和食用海鮮。 3.飲料：多喝綠茶， 多喝蜂蜜水。 多吃胡蘿蔔、豆芽、番茄、海帶、捲心菜。 肉類：多吃瘦肉、動物肝臟。

幸孕草溫馨提示：孕婦防輻射服不可防核輻射

(二)電器輻射

雖然電器在出廠檢測時其輻射量都是符合安全標準的， 但是這房間裡所有電器的輻射量是累加的。 因此， 為了安全起見， 准媽媽們最好還是應在家庭日常生活中注意防護輻射。

防護措施如下：

1.挑選正規廠家生產的合格家電產品。 在選用電腦時，

最好能購買低輻射的液晶顯示器。 同時， 准媽媽應避免坐在電腦螢幕的側面和後面。 在暫時不需要使用電腦時， 可以將顯示器關掉。

2.對各種電器的使用， 應保持一定的安全距離。

3.准媽媽要遠離微波爐至少1米以上。

4.與電視的距離應達到4至5米。

5.與燈管的距離應在2至3米左右。

6.不要把家用電器擺放得過於集中。 特別是電視機、電腦、冰箱等輻射較強的電器更不宜集中擺放在孕婦的臥室裡。

7.縮短使用電器的時間。 顯示幕周圍的塵埃中含有大量的微生物和“灰塵粒子”， 准媽媽長時間看電視或電腦， 會使微生物和灰塵附著皮膚過久， 導致臉部出現斑疹等皮膚病。 並且， 長時間以固定姿勢坐在電腦前， 將會影響孕婦的心血管系統及神經系統的功能，

盆底肌和肛提肌也會因此而勞損， 影響分娩的順利進行。

8.建議孕婦使用產品品質合格， 有相關檢測證明的防輻射服裝、電視防輻射屏、防輻射窗簾等防輻射產品。