安胎鯉魚粥
食材:活鯉魚1條(約500克左右)苧麻根20~30克糯米50克蔥薑油鹽各適量
製作方法:鯉魚去鱗及腸雜, 洗淨切片煎湯。 再取苧麻根加水200克, 煎至100克, 去渣留汁, 入鯉魚湯中, 並加糯米和蔥、薑、油、鹽各適量, 煮成稀粥。
用法:每日早晚趁熱食, 3~5天為一療程。
功效:安胎, 止血, 消腫。 適用於胎動不安、胎漏下血、妊娠浮腫。
安胎鯉魚粥
食材:活鯉魚1條(約500克左右)苧麻根20~30克糯米50克蔥薑油鹽各適量
製作方法:鯉魚去鱗及腸雜, 洗淨切片煎湯。 再取苧麻根加水200克, 煎至100克, 去渣留汁, 入鯉魚湯中, 並加糯米和蔥、薑、油、鹽各適量, 煮成稀粥。
用法:每日早晚趁熱食, 3~5天為一療程。
功效:安胎, 止血, 消腫。 適用於胎動不安、胎漏下血、妊娠浮腫。
西柚:含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要,在整個懷孕期也同樣必不可少。西柚也是孕期婦女首選。 山楂:活血化淤通經,對子宮有一定的收縮作用,在懷孕早期應少量食用,有流產史、或有流產徵兆的孕婦應忌... [詳細答案]
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孕婦晚餐食譜——海帶燜飯材料:海帶100克、米300克、鹽適量做法:1)米淘洗乾淨;海帶洗淨,切成小塊。2)鍋中放水和海帶塊,用大火燒開,滾煮5分鐘;然後倒入電飯煲中,放米和鹽,水量與平時煮飯時同量... [詳細答案]
孕婦可以多吃些魚類、肉類、蛋類、豆製品以及乳製品等含蛋白質高的產品,也要多吃些新鮮的蔬菜和水果。食譜推薦:①紅白豆腐:豆腐富含大量的蛋白質,也是一個不可多得午餐選擇。而且,口味清淡,蛋白質豐富,可以... [詳細答案]
您好,高齡孕婦的流產幾率比正常年齡孕婦的大,在保胎時要注意:1、更加要多休息,避免勞累。2、飲食上要更加注意,避免辛辣寒涼的食物,要絕對戒煙戒酒,飲食合理搭配,營養均衡,注意補鈣。3、不能過多活動,... [詳細答案]